A、 杠铃卧推6组
B、 哑铃仰卧飞鸟1组
C、 器械坐姿推胸1组
D、 哑铃卧推4组
答案：C
A、 杠铃卧推6组
B、 哑铃仰卧飞鸟1组
C、 器械坐姿推胸1组
D、 哑铃卧推4组
答案：C
A. 髋关节伸和膝关节内旋
B. 髋关节伸和膝关节伸
C. 髋关节伸和膝关节屈
D. 髋关节屈和膝关节伸
A. 向上吸气,向下呼气
B. 向上幅度为肘关节低于肩关节
C. 动作过程中肘关节微屈
D. 躯干与地面平行
A. 正确
B. 错误
解析：解析:社会体育指导员职业资格报考的最低学历要求为初中。
A. 是完成后蹬动作的主动肌
B. 前踢腿可发展其伸展性
C. 是屈大腿的主要肌肉
D. 以上都不对
A. 特殊性原则
B. 周期性原则
C. 渐进性原则
D. 超负荷原则
A. 向前
B. 向后
C. 向上
D. 向下
A. 正确
B. 错误
A. 超负荷原则
B. 渐进性原则
C. 特殊性原则
D. 趣味性原则
A. 外侧
B. 内侧
C. 近端
D. 远端
A. 正确
B. 错误
