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10.下列属于微量元素的一组( )

A、　磷和铁

B、　锌和铁

C、　硒和钠

D、　钙和硒

答案：B

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31.举重远动员不需要锻炼心肺耐力( )

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1、重点22:没有成参与组成膝关节的是( )

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74远离身体正中面的为( )。

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85.下列骨中属于上肢骨的是:

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35.锻炼斜方肌中部时,与阻力方向相同的动作是( )

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132.杠铃卧推练习中,保护者要用()持杠铃保护。

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5.在做仰卧屈体时,正确的动作技术要点是( )

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55.柔韧性练习的最佳频率为:

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23.离心收缩时肌肉做负功。( )

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32.人体中含量大于体重的0.01%的元素( )

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10.下列属于微量元素的一组( )

A、　磷和铁

B、　锌和铁

C、　硒和钠

D、　钙和硒

答案：B

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31.举重远动员不需要锻炼心肺耐力( )

A. 正确

B. 错误

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1、重点22:没有成参与组成膝关节的是( )

A. 　髌骨

B. 　股骨

C. 　胫骨

D. 　腓骨

点击查看答案

74远离身体正中面的为( )。

A. 　外侧

B. 　内侧

C. 　近端

D. 　远端

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85.下列骨中属于上肢骨的是:

A. 　椎骨

B. 　肋骨

C. 　肱骨

D. 　桡骨

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35.锻炼斜方肌中部时,与阻力方向相同的动作是( )

A. 　上提

B. 　下降

C. 　前伸

D. 　后缩

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132.杠铃卧推练习中,保护者要用()持杠铃保护。

A. 　对握

B. 　正反握

C. 　反握

D. 　正握

解析：解析:杠铃卧推练习中,保护者要用正反握的持铃方法进行保护。

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5.在做仰卧屈体时,正确的动作技术要点是( )

A. 　双手用力抱头

B. 　脊柱保持挺直

C. 　躯干前屈时腰部不离开地面

D. 　用力时憋气

点击查看答案

55.柔韧性练习的最佳频率为:

A. 　每天一次

B. 　两天一次

C. 　每周一次

D. 　两至三天一次

点击查看答案

23.离心收缩时肌肉做负功。( )

A. 正确

B. 错误

点击查看答案

32.人体中含量大于体重的0.01%的元素( )

A. 　常量元素

B. 　微量元素

C. 　宏量营养素

D. 　微量营养素

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