73不属于四肢骨和颅骨的是( )。
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66下列有氧器械对下肢关节的冲击力和压力最小的是( )
A. 室外跑步
B. 动感单车
C. 椭圆机
D. 登山机
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86下列中属于上肢骨的是( )
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67.腹直肌的功能是( )。
A. 脊柱屈
B. 脊柱伸
C. 脊柱回旋
D. 骨盆前倾
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48下列肌肉中可使脊椎屈的是( )
A. 股四头肌
B. 髂腰肌
C. 竖脊肌
D. 臀大肌
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25重点:髂腰肌的对抗肌是( )
A. 背阔肌
B. 竖脊肌
C. 臀大肌
D. 股四头肌
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32,自我身体检查是锻炼在锻炼过程中了解自身反应的最直接方法,它包括主观感受和客观检查两部分。主管感觉包括( )
A. 自我感觉,睡眠状况,出汗多少
B. 睡眠状况,饮食状况,出汗多少
C. 自我感觉,饮食状况,出汗多少
D. 自我感觉,睡眠状况,饮食状况
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68.以下关于抗阻训练呼吸方法描述正确的是( )。
A. 抗阻训练时,目标肌肉高心收缩时呼气
B. 抗阻训练时,目标肌肉向心收缩时呼气
C. 抗阻训练时,目标肌肉高心收缩时憋气
D. 抗阻训练时,目标肌肉向心收缩时吸气
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85.下列属于营养素密集型食物的是。( )
A. 燕麦片
B. 白糖
C. 白面包
D. 酒精
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24.桡腕关节不能完成( )运动
A. 环转
B. 回旋
C. 外展、内收
D. 屈、伸
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