98.肱三头肌的功能是( )
A. 医学体检
B. 肩关节内收
C. 肩关节屈
D. 肩关节伸
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72人体最复杂的的关节是:( )
A. 肩关节
B. 髋关节
C. 指间关节
D. 膝关节
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95做器械腿推举练习,膝关节伸时,髋关节的运动是屈( )
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44.正踢腿,悬垂举腿,只发展腹部肌肉力量。
解析：解析:正踢腿,悬垂举腿,除了发展腹部肌肉力量外,还可以发展骼腰肌、股直肌、缝浆肌等肌肉力量。
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13.( )碳水化合物是最重要的能量来源,每天的摄取比例在55%——65%。
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77柔韧性差会影响( )
A. 关节损伤机率增加
B. 肌肉弹性增加
C. 心肺耐力下降
D. 脂肪含量增加
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62运动计划的制定是针对( )状况而制定的指导方案。
A. 所有人
B. 个人
C. 一部分
D. 绝大多数
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20会员在完成大腿前侧肌肉的训练后,进行什么关节运动能有效拉伸到该肌肉( )
A. 髋关节伸和膝关节内旋
B. 髋关节伸和膝关节伸
C. 髋关节伸和膝关节屈
D. 髋关节屈和膝关节伸
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52.下列关于伸展练习理解正确的是。( )
A. 静力性伸展练习是指被动伸展
B. 伸展练习方法与肌肉功能无关
C. 伸展时,关节活动方向与目标肌肉功能相反
D. 伸展时,关节活动方向与目标肌肉功能一致
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27.久坐工作人群易导致身体肌肉相对拉长的是( )
A. 臀大肌
B. 髂腰肌
C. 腹直肌
D. 胸大肌
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