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单选题
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42.热身后进行伸展的主要目的是( )

A、 提高肌肉力量

B、 提高机体代谢

C、 放松肌肉

D、 防止关节和肌肉的损伤

答案:D

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73准备活动不包括( )
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-2936-e1b0-c091-da481f4a6424.html
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18.测定食物中的含氮量可以准确计算出蛋白质的含量。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-277a-1680-c091-da481f4a6410.html
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50充分拉伸肱二头肌应包括( )。
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22.下肢带关节的运动是以骨盆的整体运动进行的
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52,柔韧素质的高低不仅与基因遗传有关,后天的训练也占有很大的影响因素,通常影响髋关节柔韧性主要因素( )
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76.可使脊柱侧屈的是。( )
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65.下列宏量营养素的是:
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72.目标肌肉为三角肌前束的抗阻训练动作是( )。
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81高位下拉的阻力方向是( )
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97维生素A属于( )
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题目内容
(
单选题
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42.热身后进行伸展的主要目的是( )

A、 提高肌肉力量

B、 提高机体代谢

C、 放松肌肉

D、 防止关节和肌肉的损伤

答案:D

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73准备活动不包括( )

A.  步行

B.  固定自行车

C.  快速跑

D.  肌肉的静态伸展练习

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18.测定食物中的含氮量可以准确计算出蛋白质的含量。

A. 正确

B. 错误

解析:解析:测定食物中的含氮量后,通过该食物的蛋白质系数,可计算出蛋白质的含量。

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50充分拉伸肱二头肌应包括( )。

A.  肩关节伸,肘关节伸,手臂内旋

B.  肩关节伸,肘关节屈、手臂外旋

C.  肩关节屈、肘关节伸.手臂内旋

D.  肩关节屈、 肘关节屈手臂外旋

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22.下肢带关节的运动是以骨盆的整体运动进行的

A. 正确

B. 错误

解析:解析:下肢带关节的运动是以骨盆的整体运动进行的。

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52,柔韧素质的高低不仅与基因遗传有关,后天的训练也占有很大的影响因素,通常影响髋关节柔韧性主要因素( )

A.  韧带,肌腱,肌肉和皮肤的伸展性

B.  髋关节的骨骼

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76.可使脊柱侧屈的是。( )

A.  背阔肌

B.  三角肌后束

C.  腹直肌

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65.下列宏量营养素的是:

A.  碳水化合物

B.  膳食纤维

C.  水

D.  矿物质

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72.目标肌肉为三角肌前束的抗阻训练动作是( )。

A.  哑铃侧平举

B.  哑铃前平举

C.  哑铃弯举

D.  杠铃直立划船

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81高位下拉的阻力方向是( )

A.  向上

B.  向下B

C.  向前

D.  向后

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97维生素A属于( )

A.  水溶性维生素

B.  脂溶性维生素

C.  微量营养素

D.  宏量营养素

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-29c6-5c28-c091-da481f4a6414.html
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