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63.使股四头肌充分伸展的动作是( )

A、　髋关节伸,膝关节伸

B、　髋关节伸,膝关节屈

C、　髋关节屈,膝关节伸

D、　髋关节屈,膝关节屈

答案：B

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13教练到学校进行运动员选材,一般选择考核心肺功能的检查项目是( )。

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6由胫骨,腓骨和距骨构成的关节属于( )

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72.大重量的俯身杠铃划船时,应采取的最佳握法是

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94制定抗阻训练计划的首要依据为客户的锻炼目的( )

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1大腿突然内收内旋可能造成的膝关节损伤类型是( ).

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7锻炼斜方肌整体时,与阻力方向相同的动作是( )。

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37.最大心率(次/分)的计算公式是220-年龄(岁)( )

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98背阔肌的训练除了最主要的功能肩关节伸之外, 还可以用( )这个功能做高位

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89 车轴关节可以完成( )运动

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51.通常教练采用缩小或算短练习的空间或时间的方式来提高运动员动作速度.因为动作完成速递的快慢与持续时间的长短和完成动作时活动范围的大小有关( )

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63.使股四头肌充分伸展的动作是( )

A、　髋关节伸,膝关节伸

B、　髋关节伸,膝关节屈

C、　髋关节屈,膝关节伸

D、　髋关节屈,膝关节屈

答案：B

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13教练到学校进行运动员选材,一般选择考核心肺功能的检查项目是( )。

A. 　身高

B. 　体重

C. 　肺活最

D. 　最大摄氧量

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6由胫骨,腓骨和距骨构成的关节属于( )

A. 　滑车关节

B. 　椭圆关节

C. 　鞍状关节

D. 　球窝关节

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72.大重量的俯身杠铃划船时,应采取的最佳握法是

A. 　正握

B. 　正反握

C. 　对握

D. 　反握

解析：解析:大重量的俯身杠铃划船时,应采取的正反握法。

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94制定抗阻训练计划的首要依据为客户的锻炼目的( )

A. 正确

B. 错误

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1大腿突然内收内旋可能造成的膝关节损伤类型是( ).

A. 　十字韧带损伤

B. 　半月板损伤

C. 　内侧副韧带损伤

D. 　外侧副韧带损伤

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7锻炼斜方肌整体时,与阻力方向相同的动作是( )。

A. 　上提

B. 　下降

C. 　前伸

D. 　后缩

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37.最大心率(次/分)的计算公式是220-年龄(岁)( )

A. 正确

B. 错误

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98背阔肌的训练除了最主要的功能肩关节伸之外, 还可以用( )这个功能做高位

A. 　下拉.

B. 　内收

C. 　内旋

D. 　环转

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89 车轴关节可以完成( )运动

A. 　屈伸

B. 　外展内收

C. 　回旋

D. 　环转

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51.通常教练采用缩小或算短练习的空间或时间的方式来提高运动员动作速度.因为动作完成速递的快慢与持续时间的长短和完成动作时活动范围的大小有关( )

A. 正确

B. 错误

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