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71人体最灵活的关节是( )

A、 肩关节

B、 髋关节

C、 指间关节

D、 膝关节

答案:A

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1、重点4:应调整并降低运动负荷的基础指标是( )
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-2936-c270-c091-da481f4a6403.html
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83器械挺身练习向上的幅度是( )。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-29c6-63f8-c091-da481f4a641f.html
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69.在做腿推举时,较为安全的膝关节角度是( )
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-2936-ed68-c091-da481f4a6411.html
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26.肩关节由肩胛骨的关节盂和肱骨头组成( )
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-277a-0eb0-c091-da481f4a640f.html
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46清除运动性疲劳的按摩与治疗性按摩区别在于( )
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-29c6-4c88-c091-da481f4a6413.html
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40.利用肩关节水平伸进行胸大肌伸展,正确的技术要点是:
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-26bf-f228-c091-da481f4a6405.html
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17( )膳食纤维会降低营养素的利用率
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-2936-d210-c091-da481f4a6421.html
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99.柔韧性练习最佳频率为( )。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-26c0-01c8-c091-da481f4a640b.html
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67对神经系统描述错误的是( )。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-29c6-5840-c091-da481f4a641b.html
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53.在相同的摄氧量和相同的运动强度条件下,跑步消耗热量最高。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-277a-1a68-c091-da481f4a640d.html
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题目内容
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单选题
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71人体最灵活的关节是( )

A、 肩关节

B、 髋关节

C、 指间关节

D、 膝关节

答案:A

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1、重点4:应调整并降低运动负荷的基础指标是( )

A.  运动后次日,体重降低0.1公斤

B.  睡眠质量保持不变

C.  安静血压随着训练进程逐步升高

D.  安静心率随着训练进程逐步降低

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-2936-c270-c091-da481f4a6403.html
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83器械挺身练习向上的幅度是( )。

A.  耳朵与肩在一条直线

B.  耳朵与髋在一条直线

C.  耳朵、肩、髋在一条直线

D.  耳朵,肩、髋, 膝在一长直线

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-29c6-63f8-c091-da481f4a641f.html
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69.在做腿推举时,较为安全的膝关节角度是( )

A. 120

B. 100

C. 90

D. 70

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-2936-ed68-c091-da481f4a6411.html
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26.肩关节由肩胛骨的关节盂和肱骨头组成( )

A. 正确

B. 错误

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-277a-0eb0-c091-da481f4a640f.html
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46清除运动性疲劳的按摩与治疗性按摩区别在于( )

A.  以动力牵拉为主

B.  以静力牵拉为主

C.  以冷敷为主

D.  以热疗为主

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-29c6-4c88-c091-da481f4a6413.html
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40.利用肩关节水平伸进行胸大肌伸展,正确的技术要点是:

A.  必须自己完成

B.  肘关节应该内旋

C.  肩关节应该内旋

D.  脊柱应该回旋

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-26bf-f228-c091-da481f4a6405.html
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17( )膳食纤维会降低营养素的利用率

A. 正确

B. 错误

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-2936-d210-c091-da481f4a6421.html
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99.柔韧性练习最佳频率为( )。

A.  每天一次

B.  两天一次

C.  每周一次

D.  两至三天一次

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-26c0-01c8-c091-da481f4a640b.html
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67对神经系统描述错误的是( )。

A.  分为中枢神经系统和周围神经系统

B.  神经组织是神经系统的基本组成部分

C.  神经系统在人体各器官中居主导地位

D.  分为周围神经系统和内脏系统

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-29c6-5840-c091-da481f4a641b.html
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53.在相同的摄氧量和相同的运动强度条件下,跑步消耗热量最高。

A. 正确

B. 错误

解析:解析:摄氧量和运动强度相同,消耗的热量也相同。

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