83运动计划要根据( )严格制定

A. 　韧带,肌腱,肌肉和皮肤的伸展性

B. 　髋关节的骨骼

C. 　髋关节肌肉的发达程度

D. 　髋关节肌腱的延伸性

A. 　个人信息

B. 　个人病史

C. 　动作经历

D. 　体能测试

A. 正确

B. 错误

A. 　平面关节

B. 　椭圆关节

C. 　球窝关节

D. 　滑车关节

A. 　伸展时不要憋气

B. 　静态伸展能够有效的提高胸部的柔韧性

C. 　胸部肌肉伸展时肩关节屈的动作

D. 　伸展时保持身体稳定

A. 　连结椎弓板之间的韧带是黄韧带

B. 　棘突尖之间有棘上韧带连接

C. 　椎骨的连接均属直接连结

D. 　椎体及椎间盘的前方有前纵韧带

A. 正确

B. 错误

A. 　屈、伸

B. 　外展、内收

C. 　回旋

D. 　环转

A. 　皮肤干燥

B. 　坏血病

C. 　佝偻病

D. 　肌无力及瘫痪

A. 　内收

B. 　外展

C. 　伸

D. 　屈