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35.一个20岁的人所能达到的最大心率是。()

A、 220次/分

B、 200次/分

C、 180次/分

D、 120次/分

答案:无

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13.运动计划应该是建立在身体健康状况调查与评价以及健康体适能测试和评价的基础
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-26c0-01c8-c091-da481f4a6419.html
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25.下列骨中属于躯干骨的是( )
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51下列选项中,不属于肩关节前脱位致伤主要原因的是( ).
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1、重点6:关于运动强度表述正确的是( )
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-2936-c658-c091-da481f4a6400.html
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51.下列食物中膳食纤维含量最少的是:
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124.反握窄握引体向上向上时,肩胛骨的运动是
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12一般不建议使用的伸展方式是( )。
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78.人体内钾的总量减少可引起钾缺乏症,就会出现
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42.下列哪项不属于抗阻训练原则( )。
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1、重点3:首先确定个人10RM的重量,然后完成3组训练,每组10次,每组练习的重量依据10RM的百分比来确定,属于( )
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-2936-c270-c091-da481f4a6402.html
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单选题
)
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35.一个20岁的人所能达到的最大心率是。()

A、 220次/分

B、 200次/分

C、 180次/分

D、 120次/分

答案:无

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相关题目
13.运动计划应该是建立在身体健康状况调查与评价以及健康体适能测试和评价的基础

A. 正确

B. 错误

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-26c0-01c8-c091-da481f4a6419.html
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25.下列骨中属于躯干骨的是( )

A.  颅骨

B.  肋骨

C.  股骨

D.  肱骨

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-277a-1298-c091-da481f4a641e.html
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51下列选项中,不属于肩关节前脱位致伤主要原因的是( ).

A.  肩部的直接击打

B.  肱二头肌肌腱拉伤

C.  跌倒压在外展并强力被迫过顶的手臂上

D.  手臂强力被迫外旋

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1、重点6:关于运动强度表述正确的是( )

A.  运动强度是运动计划定量化和科学性的核心问题

B.  运动强度并非运动计划中决定运动量的最主要因素

C.  决定运动量时不需要考虑运动强度

D.  运动强度与运动效果无关

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-2936-c658-c091-da481f4a6400.html
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51.下列食物中膳食纤维含量最少的是:

A.  牛肉

B.  全麦面包

C.  青椒

D.  韭菜

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-26bf-f228-c091-da481f4a6410.html
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124.反握窄握引体向上向上时,肩胛骨的运动是

A.  上提

B.  下降

C.  下回旋

D.  上回旋

解析:解析:反握窄握引体向上向上时,肩关节做内收运动。而肩关节外展30度后肩胛骨会伴随着上回旋,相应的肩关节内收肩胛骨会伴随着下回旋。

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-277a-2238-c091-da481f4a640e.html
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12一般不建议使用的伸展方式是( )。

A.  静力性主动伸展

B.  静力性被动伸展

C.  PNF伸展

D.  冲击性伸展

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-29c6-5c28-c091-da481f4a6423.html
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78.人体内钾的总量减少可引起钾缺乏症,就会出现

A.  皮肤干燥

B.  坏血病

C.  佝偻病

D.  肌无力及瘫痪

解析:解析:钾缺乏症主要表现为肌无力及瘫痪、心律失常、横纹肌裂解症及肾功能障碍。

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-277a-1e50-c091-da481f4a6402.html
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42.下列哪项不属于抗阻训练原则( )。

A.  超负荷原则

B.  渐进性原则

C.  特殊性原则

D.  趣味性原则

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-26bf-f9f8-c091-da481f4a641f.html
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1、重点3:首先确定个人10RM的重量,然后完成3组训练,每组10次,每组练习的重量依据10RM的百分比来确定,属于( )

A.  强迫次数练习法

B.  递减重量练习法

C.  金字塔练习法

D.  基本练习法

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-2936-c270-c091-da481f4a6402.html
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