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单选题
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31肌肉长度缩短的收缩为( )。

A、 向心收缩

B、 等长收缩

C、 等动收缩

D、 离心收缩

答案:A

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8在训练后拉伸的最佳时间是( )。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-29c6-5c28-c091-da481f4a641f.html
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75脂肪是人体营养素中供能最强的( )
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-2936-ce28-c091-da481f4a6413.html
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94不属于健康问卷的内容有( )
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50.中枢神经系统由( )组成
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-2936-e1b0-c091-da481f4a640d.html
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73.车轴关节可以完成( )运动
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-26c0-0998-c091-da481f4a6408.html
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46.有氧运动的阈值取决于客户开始的体适能水平,对于一
般健康成人来说,大约是:
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52.下面关于有氧运动的描述不正确的是( )。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-26bf-fde0-c091-da481f4a6402.html
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22.下肢带关节的运动是以骨盆的整体运动进行的
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-277a-1680-c091-da481f4a6414.html
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44.下面体适能要素中属于竞技体适能的是( )。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-26bf-f9f8-c091-da481f4a6421.html
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2.( )下肢带关节可以保护腹腔和盆腔内脏器官。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-26bf-f610-c091-da481f4a641d.html
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题目内容
(
单选题
)
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31肌肉长度缩短的收缩为( )。

A、 向心收缩

B、 等长收缩

C、 等动收缩

D、 离心收缩

答案:A

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8在训练后拉伸的最佳时间是( )。

A.  60秒

B.  40秒

C.  5分钟

D.  30秒

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-29c6-5c28-c091-da481f4a641f.html
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75脂肪是人体营养素中供能最强的( )

A. 正确

B. 错误

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-2936-ce28-c091-da481f4a6413.html
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94不属于健康问卷的内容有( )

A.  个人信息

B.  个人病史

C.  动作经历

D.  体能测试

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-2936-d9e0-c091-da481f4a641f.html
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50.中枢神经系统由( )组成

A.  脑和脊髓

B.  脑和周围神经

C.  脊髓和周围神经

D.  脊髓

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-2936-e1b0-c091-da481f4a640d.html
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73.车轴关节可以完成( )运动

A.  屈、伸

B.  外展、内收

C.  回旋

D.  环转

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-26c0-0998-c091-da481f4a6408.html
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46.有氧运动的阈值取决于客户开始的体适能水平,对于一
般健康成人来说,大约是:

A.  40%-70%HRR

B.  65%-90%HRR

C.  65%-95%HRR

D.  50%-85%HRR

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-26c0-05b0-c091-da481f4a6413.html
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52.下面关于有氧运动的描述不正确的是( )。

A.  有氧运动是改善心肺功能非常好的方式

B.  有氧运动持续时间较长

C.  有氧运动消耗较多的能量

D.  有氧运动也可以增强肌肉力量

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-26bf-fde0-c091-da481f4a6402.html
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22.下肢带关节的运动是以骨盆的整体运动进行的

A. 正确

B. 错误

解析:解析:下肢带关节的运动是以骨盆的整体运动进行的。

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-277a-1680-c091-da481f4a6414.html
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44.下面体适能要素中属于竞技体适能的是( )。

A.  心肺耐力

B.  肌肉力量

C.  平衡性

D.  身体成分

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-26bf-f9f8-c091-da481f4a6421.html
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2.( )下肢带关节可以保护腹腔和盆腔内脏器官。

A. 正确

B. 错误

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-26bf-f610-c091-da481f4a641d.html
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