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23发展股后肌群的伸展性,最好采取下述辅助练习( ).

A、 跪地后撑

B、 后踢腿

C、 伸膝屈髋

D、 悬垂举腿

答案:C

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22膳食纤维更加准确的名称是( )。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-29c6-5458-c091-da481f4a6413.html
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96.以下说法错误的是()
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-277a-1e50-c091-da481f4a6414.html
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20什么方法可以提高肌肉耐力( )。
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49.胸部伸展练习中,肩关节做水平伸和旋外的动作。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-277a-1a68-c091-da481f4a6409.html
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27.实施运动计划中,要增长力量,负荷越大效果越好。( )
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6.肩关节伸可以伸展背阔肌
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-26c0-01c8-c091-da481f4a6412.html
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10.参与型体育健身消费的消费资料的生产过程和消费过程是不同步进行的。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-277a-1680-c091-da481f4a6408.html
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100腓肠肌伸展练习的是( )
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-2936-e598-c091-da481f4a6418.html
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13.运动性胃肠道综合征是发生在运动中或运动后的胃肠道功能紊乱( )
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-277a-0eb0-c091-da481f4a6402.html
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22在训练动作技术要点很重要,如果错误会导致受伤,关于弓步蹲正确的是( )
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-29c6-6010-c091-da481f4a6407.html
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23发展股后肌群的伸展性,最好采取下述辅助练习( ).

A、 跪地后撑

B、 后踢腿

C、 伸膝屈髋

D、 悬垂举腿

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22膳食纤维更加准确的名称是( )。

A.  非淀粉多糖

B.  低聚糖

C.  纤维素

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96.以下说法错误的是()

A.  腹直肌位于腹前壁正中线两侧,前后被腹直肌腱鞘包裹

B.  腹直肌起于股骨

C.  腹直肌止于第5〜7肋软骨前面及胸骨剑突

D.  腹直肌为扁长的带状肌

解析:解析:腹直肌起点在耻骨上缘,止点在胸骨剑突及第5-7肋软骨后期。

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20什么方法可以提高肌肉耐力( )。

A.  大重量多次数

B.  低阻力多次数

C.  低阻力短时间

D.  大重量短时间

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49.胸部伸展练习中,肩关节做水平伸和旋外的动作。

A. 正确

B. 错误

解析:解析:胸大肌在近固定向心收缩,有使上臂在肩关节处屈、水平屈、内收和内旋的功能。所以做一个肩关节水平伸和旋外的动作可以伸展胸部肌肉。

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27.实施运动计划中,要增长力量,负荷越大效果越好。( )

A. 正确

B. 错误

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6.肩关节伸可以伸展背阔肌

A. 正确

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10.参与型体育健身消费的消费资料的生产过程和消费过程是不同步进行的。

A. 正确

B. 错误

解析:解析:参与型体育健身消费的消费资料的生产过程和消费过程是同步进行的。

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100腓肠肌伸展练习的是( )

A.  膝关节屈踝关节屈

B.  膝关节伸踝关节屈

C.  膝关节伸踝关节伸

D.  膝关节屈踝关节伸

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13.运动性胃肠道综合征是发生在运动中或运动后的胃肠道功能紊乱( )

A. 正确

B. 错误

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22在训练动作技术要点很重要,如果错误会导致受伤,关于弓步蹲正确的是( )

A.  在下蹲时后测腿跪至地面

B.  双腿膝关节充分伸直

C.  直立身体前傾

D.  下蹲前侧腿膝关节不超过脚尖

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-29c6-6010-c091-da481f4a6407.html
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