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33心肺耐力训练原则体现了特殊性原则的是( ).

A、　跑步的速度加快距离不变

B、　踏板练习时,让客户的心律从每分钟100次增加到130次

C、　登山运动员在训练心肺耐力时主要采用越野跑步和登山

D、　在跑步机上做变速跑

答案：C

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21.( )上肢带关节是由胸锁关节和肩锁关节组成。

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67.女子肥胖的传统标准是脂肪百分比超过:

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36.在相同的摄氧量和相同的运动强度条件下,登台阶联系器消耗热量最高( )

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95肌肉最基本的结构和功能单位是( )。

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79下列属于健康体适能要素的是( )

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1( )准备活动部分常采用中等强度的有氧运动和动态伸展性练习

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1、重点1:经常长跑锻炼的人,却不一定适应自行车运动并表现出高水平,体现了( )

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4下列哪一项不属于给会员伸展时要遵循的原则( ).

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13教练到学校进行运动员选材,一般选择考核心肺功能的检查项目是( )。

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63.股四头肌中跨过两个关节的是:

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单选题

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33心肺耐力训练原则体现了特殊性原则的是( ).

A、　跑步的速度加快距离不变

B、　踏板练习时,让客户的心律从每分钟100次增加到130次

C、　登山运动员在训练心肺耐力时主要采用越野跑步和登山

D、　在跑步机上做变速跑

答案：C

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21.( )上肢带关节是由胸锁关节和肩锁关节组成。

A. 正确

B. 错误

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67.女子肥胖的传统标准是脂肪百分比超过:

A. 25%

B. 30%

C. 32%

D. 35%

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36.在相同的摄氧量和相同的运动强度条件下,登台阶联系器消耗热量最高( )

A. 正确

B. 错误

点击查看答案

95肌肉最基本的结构和功能单位是( )。

A. 　肌节

B. 　肌细胞

C. 　肌丝

D. 　肌管系统

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79下列属于健康体适能要素的是( )

A. 　爆发力和反应速度

B. 　肌肉力量和肌肉耐力

C. 　身体成分和反应速度

D. 　协调性和柔韧度

点击查看答案

1( )准备活动部分常采用中等强度的有氧运动和动态伸展性练习

A. 正确

B. 错误

点击查看答案

1、重点1:经常长跑锻炼的人,却不一定适应自行车运动并表现出高水平,体现了( )

A. 　特殊性原则

B. 　周期性原则

C. 　渐进性原则

D. 　超负荷原则

点击查看答案

4下列哪一项不属于给会员伸展时要遵循的原则( ).

A. 　强迫原则

B. 　循序渐进原则

C. 　超负荷原则

D. 　个体差异原则

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13教练到学校进行运动员选材,一般选择考核心肺功能的检查项目是( )。

A. 　身高

B. 　体重

C. 　肺活最

D. 　最大摄氧量

点击查看答案

63.股四头肌中跨过两个关节的是:

A. 　股直肌

B. 　股内侧肌

C. 　股外侧肌

D. 　股中间肌

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