A、 运动强度
B、 生理负荷
C、 运动量
D、 运动负荷
答案：A
A、 运动强度
B、 生理负荷
C、 运动量
D、 运动负荷
答案：A
A. 俯卧撑练习中,当身体靠近地面过程中,胸大肌做离心收缩
B. 俯卧撑练习中,当身体远离地面过程中,胸大肌做向心收缩
C. 拉力器旋外锻炼肩袖肌群练习,当旋外过程中,小圆肌做离心收缩
D. 拉力器旋外锻炼肩袖肌群练习,程中,冈下肌做离心收缩
解析：解析:拉力器旋外锻炼肩袖肌群练习,当旋外过程中,小圆肌缩短,应该做向心收缩。
A. 增大步长并延长走时间
B. 提高步频并延长走时间
C. 增大步长并加快行走速度
D. 加大髋关节活动幅度并缩短行走时间
A. 正确
B. 错误
A. 尽量靠近练习者
B. 背部要挺直,不要弓背
C. 握住练习者的手腕
D. 采用两脚前后站立的方式
A. 骨盆前倾
B. 脊柱回旋
C. 脊柱屈
D. 脊柱伸
解析：解析:腹直肌上固定时,两侧收缩,使骨盆后倾;下固定时,一侧收缩,使脊柱向同侧屈;两侧收缩,使脊柱屈。
A. 正确
B. 错误
A. 上肢肌
B. 下肢肌
C. 胸肌
D. 背肌
A. 调节赛前状态
B. 缩短进入工作状态的时间
C. 减轻“极点程度"
D. 加速运动疲劳的恢复
A. 男性和女性的柔韧性实际上是一样的
B. 脂肪不会影响柔韧性
C. 幼儿时期的柔韧性不是最佳的
D. 中枢神经系统会影响柔韧性
A. 教练的喜好
B. 目标肌肉的功能
C. 目标肌肉的物理特性
D. 目标肌肉的生理特性
