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9、体育锻炼对大学生心理健康有哪些影响?46/P(答出3点可给满分)

答案:答案:(1)有助于智力的发育。(2)有助于协调和控制情绪,清除心理疾病。(3)有助于良好的意志品质的形成。(4)有助于形成和谐的人际关系。

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9、体育锻炼对大学生心理健康有哪些影响?46/P(答出3点可给满分)

答案:答案:(1)有助于智力的发育。(2)有助于协调和控制情绪,清除心理疾病。(3)有助于良好的意志品质的形成。(4)有助于形成和谐的人际关系。

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18.在进行体育锻炼时应注意以下那些问题:

A.  要足够的进食量

B.  重视蛋白质的补充

C.  营养成分要全面

D.  养成良好的饮食卫生习惯

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4、什么是亚健康?亚健康的特征有哪些?21/P
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14.体育的组成( )

A.  学校体育

B.  竞技体育

C.  社会体育

D.  民族体育

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11.体育锻炼的原则有:

A.  坚持锻炼、持之以恒

B.  循序渐进、量力而行

C.  自觉锻炼、因人制宜

D.  全面发展、有所侧重

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21提高移动速度的基本途径:

A.  力量训练

B.  快速反应

C.  反复进行专项训练

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17.影响最大摄氧量的中央机制是( )。

A.  肺通气功能

B.  肌肉血流量

C.  血红蛋白含量

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11、相对而言,在下列项群项目的比赛中,运动员的表现受对手干扰最大的是:

A.  体能类

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3、职业俱乐部优秀运动员的来源一般有()三条途径。

A.  二线、三线队伍的输送

B. 球员转会

C. 球探发现

D. 引起外籍球员

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4.血液中细胞部分包括:

A.  白细胞

B.  红细胞

C.  神经细胞

D.  血小板

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8、反应速度训练常用的方法手段:

A.  信号刺激法

B.  运动感觉法

C.  移动目标练习

D.  选择练习

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