A、 培训
B、 日常事务管理
C、 绩效考评
D、 以上都是
答案:D
A、 培训
B、 日常事务管理
C、 绩效考评
D、 以上都是
答案:D
A. 岗位有职责、作业有程序、操作有标谁、过程有记录、绩效有考核、改进有保障
B. 岗位有职责、作业有程序、操作有标准、过程有记录改进有保障
C. 作业有程序、操作有标准、过程有记录、绩效有考核改进有保障
D. 岗位有职责、作业有程序、操作有标准、过程有记录、绩效有考核
A. 马班长在要求员工时总是以身作则
B. 李班长对工作充满热情,并用自己的热情去感染员工
C. 丁班长觉得自己可以没有激情,但团队成员必须充满激情
D. 张班长非常信任自己的下属,努力提供条件帮助他们完成任务
A. 刺激事件
B. 大脑认知
C. 情绪反应
D. 行为结果
解析:
首先,让我们来认识一下ABC理论。这个理论是由心理学家艾伯特·艾利斯(Albert Ellis)提出的,它用来解释情绪和行为之间的关系。在这个理论中,ABC分别代表了三个不同的概念:
A:刺激事件(Activating Event)
这是指那些可能引起我们情绪反应的外部事件。比如,你可能会因为工作上的压力(刺激事件)而感到焦虑。
B:大脑认知(Belief)
这是指我们对刺激事件的解释和评价。在ABC理论中,我们的情绪反应并不是直接由刺激事件引起的,而是由我们对这个事件的认知和信念所决定的。例如,如果你认为工作压力意味着你无法胜任工作,那么你可能会感到焦虑。
C:情绪反应(Consequence)
这是指由我们的认知和信念引起的情绪和行为反应。如果我们认为刺激事件是消极的,我们可能会产生消极的情绪,比如愤怒、焦虑或抑郁。
现在,让我们通过一些生动的例子来加深理解:
- 如果你在工作中遇到了一个难题(刺激事件),你可能会感到沮丧(情绪反应)。这种情绪并不是因为难题本身,而是因为你认为这个难题意味着你无法完成工作(大脑认知)。
- 另一个例子是,如果有人给你送了一束花(刺激事件),你可能会感到开心(情绪反应)。这并不是因为花本身,而是因为你认为这是对方对你友好的表示(大脑认知)。
根据这个理论,我们可以看到,情绪反应(C)并不是直接由刺激事件(A)引起的,而是由我们对事件的解释和信念(B)所决定的。因此,正确的答案是ABC。
现在,让我们来联想一下,如果你能改变你对事件的认知和信念,你是否能控制你的情绪反应呢?比如,面对同样的工作难题,如果你能改变你认为它意味着失败的信念,你可能会更加冷静和乐观。这就是ABC理论想要传达的核心思想:通过改变我们的认知,我们可以改变我们的情绪和行为。
A. 无条件执行命令
B. 与上级协商后再决定
C. 拒绝并制止违章作业
D. 让班组成员自行决定
A. 无条件接受
B. 事不关己,高高挂起
C. 自己充分理解,并把它传递给员工
D. 自己一个人承担