答案:B
A. 完善
B. 继承
C. 更新
D. 改变
解析:举例来说,想象一只刺猬在寒冷的冬天里,它们会聚集在一起,但是保持适当的距禐,既能保持温暖又不会伤害到彼此。这种情景就好比在人际沟通中,我们需要保持适当的距离和尊重,才能够有效地交流和沟通。所以,刺猬法则在人际沟通中起着非常重要的作用。
A. 刺激事件
B. 大脑认知
C. 情绪反应
D. 行为结果
解析:
首先,让我们来认识一下ABC理论。这个理论是由心理学家艾伯特·艾利斯(Albert Ellis)提出的,它用来解释情绪和行为之间的关系。在这个理论中,ABC分别代表了三个不同的概念:
A:刺激事件(Activating Event)
这是指那些可能引起我们情绪反应的外部事件。比如,你可能会因为工作上的压力(刺激事件)而感到焦虑。
B:大脑认知(Belief)
这是指我们对刺激事件的解释和评价。在ABC理论中,我们的情绪反应并不是直接由刺激事件引起的,而是由我们对这个事件的认知和信念所决定的。例如,如果你认为工作压力意味着你无法胜任工作,那么你可能会感到焦虑。
C:情绪反应(Consequence)
这是指由我们的认知和信念引起的情绪和行为反应。如果我们认为刺激事件是消极的,我们可能会产生消极的情绪,比如愤怒、焦虑或抑郁。
现在,让我们通过一些生动的例子来加深理解:
- 如果你在工作中遇到了一个难题(刺激事件),你可能会感到沮丧(情绪反应)。这种情绪并不是因为难题本身,而是因为你认为这个难题意味着你无法完成工作(大脑认知)。
- 另一个例子是,如果有人给你送了一束花(刺激事件),你可能会感到开心(情绪反应)。这并不是因为花本身,而是因为你认为这是对方对你友好的表示(大脑认知)。
根据这个理论,我们可以看到,情绪反应(C)并不是直接由刺激事件(A)引起的,而是由我们对事件的解释和信念(B)所决定的。因此,正确的答案是ABC。
现在,让我们来联想一下,如果你能改变你对事件的认知和信念,你是否能控制你的情绪反应呢?比如,面对同样的工作难题,如果你能改变你认为它意味着失败的信念,你可能会更加冷静和乐观。这就是ABC理论想要传达的核心思想:通过改变我们的认知,我们可以改变我们的情绪和行为。
A. 完善性维护、预防性维护
B. 程序性维护、删除性维护
C. 完善性维护、跟踪性维护
D. 预防性维护、添加性维护
A. 企业的战略是谁制定的
B. 企业的远景和使命陈述如何
C. 企业的战略环境如何
D. 企业的战略是如何选择的
A. 生产技术型
B. 劳动模范型
C. 哥们义气型
D. 盲目执行型