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游泳社会体育指导员专项理论复习题库

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4、长期进行游泳锻炼，能使血管壁( )，弹性( )，心血管系统的效率得到提高。

A、变薄、加大

B、变薄、减小

C、增厚、加大

D、增厚、减小

答案：C

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4、应依据游泳比赛的竞赛规则要求报名。( )

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56、滑行练习中扶板蹬壁滑动作开始时，应( )。

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48、通常比赛前运动员会去除体毛，此行为可以有效减少( )。

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26、同时存在多个技术问题时，先解决主要矛盾，后解决次要矛盾。由间接原因引起的问题，先解决间接原因。由柔韧性差，力量差而引起的先解决素质问题。( )

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54、滑行练习的目的之一是体会和掌握游泳时，身体的( )。

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20、编写游泳课教案时，首先要了解( )。

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4、水中健身运动特点:①均衡强化肌力②提高平衡力③促进睡眠④避免骨质流失⑤塑身效果。( )

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17、扶水槽单臂练习能够很好的改进仰泳划臂技术，是仰泳陆上划手模仿练习的重要手段。( )

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2、仰泳的优势在于动作省力，速度均匀，( )因此速度虽慢于爬泳，但接近蝶泳，快于蛙泳。

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8、蝶泳和自由泳的滚翻转身是围绕( )的运动。

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单选题

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4、长期进行游泳锻炼，能使血管壁( )，弹性( )，心血管系统的效率得到提高。

A、变薄、加大

B、变薄、减小

C、增厚、加大

D、增厚、减小

答案：C

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4、应依据游泳比赛的竞赛规则要求报名。( )

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56、滑行练习中扶板蹬壁滑动作开始时，应( )。

A. 双手伸直，扶打水板，深吸气、抬头

B. 双手伸直，扶打水板，深吸气、低头

C. 双手弯曲，扶打水板，呼气、抬头

D. 单手伸直，扶打水板，呼气、低头

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48、通常比赛前运动员会去除体毛，此行为可以有效减少( )。

A. 风动阻力

B. 形状阻力

C. 摩擦阻力

D. 波浪阻力

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26、同时存在多个技术问题时，先解决主要矛盾，后解决次要矛盾。由间接原因引起的问题，先解决间接原因。由柔韧性差，力量差而引起的先解决素质问题。( )

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54、滑行练习的目的之一是体会和掌握游泳时，身体的( )。

A. 流线型姿势

B. 波浪姿势

C. 转动姿势

D. 摆动姿势

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20、编写游泳课教案时，首先要了解( )。

A. 家长的要求

B. 管理人员的要求

C. 学员的要求

D. 教学场地的情况

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4、水中健身运动特点:①均衡强化肌力②提高平衡力③促进睡眠④避免骨质流失⑤塑身效果。( )

点击查看答案

17、扶水槽单臂练习能够很好的改进仰泳划臂技术，是仰泳陆上划手模仿练习的重要手段。( )

点击查看答案

2、仰泳的优势在于动作省力，速度均匀，( )因此速度虽慢于爬泳，但接近蝶泳，快于蛙泳。

A. 有停顿

B. 划水路线长

C. 可以休息

D. 呼吸方便

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8、蝶泳和自由泳的滚翻转身是围绕( )的运动。

A. 横轴

B. 纵轴

C. 垂直轴

D. 竖轴

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