答案:B
A. 加强肩关节柔韧性练习
B. 强调入水点尽量靠近中线
C. 陆上模仿,反复练习划水动作
D. 强调身体的转动
A. 1
B. 2
C. 3
D. 4
A. 换气动作过猛
B. 假呼吸
C. 鼻子进水
D. 换气时间过长
A. 水中转肩练习
B. 划水练习
C. 打腿练习
D. 模仿练习
A. 动作节奏训练
B. 身体姿势训练
C. 基本技术的学习
D. 配速训练