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游泳社会体育指导员专项理论复习题库

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5、( )是游泳社会体育指导员的职责之一。

A、培养冠军

B、水质处理

C、监督管理

D、指导游泳活动

答案：D

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3、为保证教学安全，上课前应充分了解游泳教学场地水的深度、池底坡度、( )。

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16、节奏训练的目的主要是提高协调能力及控制肌肉的能力。( )

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15、游泳教学中，水中呼吸练习中，造成被动吸气的原因是( )。

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34、水中爬泳手与呼吸的练习手段有( )。

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5、水中运动消耗的热量低于陆上运动，可以减少身体脂肪，有助于体重控制，达到塑身效果。( )

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18、为了使身体尽量保持平稳的平卧姿势，可以将两臂移至头前并拢伸直，这样做可以使身体重心相对前移而靠近( )，减小力偶矩的作用。达到更好的身体平衡。

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1、游泳训练主要原则有:①一般训练与专项训练相结合的原则②系统训练原则③合理安排运动负荷的原则④周期性训练原则⑤区别对待原则。( )

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34、蝶泳腿臂配合技术是:手入水时配合( )。

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17、扶板双臂爬泳划手加呼吸是水中爬泳手与呼吸的练习手段。( )

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5、水线上蛙泳划水练习目的是掌握蛙泳划水的正确节奏，改正划水路线过长或过深的错误动作。( )

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5、( )是游泳社会体育指导员的职责之一。

A、培养冠军

B、水质处理

C、监督管理

D、指导游泳活动

答案：D

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3、为保证教学安全，上课前应充分了解游泳教学场地水的深度、池底坡度、( )。

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16、节奏训练的目的主要是提高协调能力及控制肌肉的能力。( )

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15、游泳教学中，水中呼吸练习中，造成被动吸气的原因是( )。

A. 吸气过快

B. 呼气过快

C. 用力呼尽气

D. 吸气不足

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34、水中爬泳手与呼吸的练习手段有( )。

A. 扶池边双臂划手

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C. 扶池边单臂爬泳划手加呼吸

D. 扶池边单臂划手

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5、水中运动消耗的热量低于陆上运动，可以减少身体脂肪，有助于体重控制，达到塑身效果。( )

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18、为了使身体尽量保持平稳的平卧姿势，可以将两臂移至头前并拢伸直，这样做可以使身体重心相对前移而靠近( )，减小力偶矩的作用。达到更好的身体平衡。

A. 头部

B. 肩部

C. 腰部

D. 浮心

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1、游泳训练主要原则有:①一般训练与专项训练相结合的原则②系统训练原则③合理安排运动负荷的原则④周期性训练原则⑤区别对待原则。( )

点击查看答案

34、蝶泳腿臂配合技术是:手入水时配合( )。

A. 伸直、滑行

B. 第二次打腿

C. 滑行、伸直

D. 第一次打腿

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17、扶板双臂爬泳划手加呼吸是水中爬泳手与呼吸的练习手段。( )

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5、水线上蛙泳划水练习目的是掌握蛙泳划水的正确节奏，改正划水路线过长或过深的错误动作。( )

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