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游泳社会体育指导员专项理论复习题库

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游泳社会体育指导员专项理论复习题库

题目内容

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单选题

)

19、下列不属于游泳时肌肉痉挛的原因的是( )。

A、体能下降

B、情绪兴奋

C、在水中运动时间太长

D、水温太低

答案：B

游泳社会体育指导员专项理论复习题库

33、髋、膝、踝关节蹬伸顺序不清，蹬腿时过早伸直膝、踝会严重影响蛙泳蹬水效果，甚至蹬不到水，纠正方法是( )。

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15、蛙泳配合教学难点是配合中的滑行动作，没有滑行动作，就不能持续游较长的距离。( )

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12、在水中漂浮时，人体的( )一般靠近于人的胸廓部，( )一般靠近于人的盆骨上端。

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8、水中步行前需要做准备操、( )等准备活动，然后再开始水中行走。

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2、长期进行游泳锻炼，能使( )，心血管系统的效率得到提高。

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46、初学者往往会首先选择学习爬泳，是因为( )。

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5、初学者一节游泳课的教学手段安排，要先学习新动作，因为这时学员的注意力集中，体力好。( )

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27、实用游泳是游泳运动的一种，主要是指适用于水下作业、国防建设和( )的游泳泳姿。

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1、提高水感的曲线划水训练方法，为提高手臂划水动作的效果，通过改变手和前臂的形状产生推进力，也可理解为是“螺旋桨”式划水方法。目的是帮助练习者体会迎角、升力和攻角对划水效果的作用，从而，提高水感、增强手、前臂、腕部的力量，并练习各种姿势划水过程中各个阶段的动作。( )

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31、爬泳手臂从( )开始，身体前进速度开始加快，到向上划水时达到最高速度。

题目内容

(

单选题

)

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游泳社会体育指导员专项理论复习题库

19、下列不属于游泳时肌肉痉挛的原因的是( )。

A、体能下降

B、情绪兴奋

C、在水中运动时间太长

D、水温太低

答案：B

相关题目

33、髋、膝、踝关节蹬伸顺序不清，蹬腿时过早伸直膝、踝会严重影响蛙泳蹬水效果，甚至蹬不到水，纠正方法是( )。

A. 讲解、示范、明确三关节的蹬伸顺序，陆上模仿，强化肌肉感觉

B. 提高腿部力量

C. 改进翻脚动作

D. 提高膝关节、踝关节的柔韧性

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15、蛙泳配合教学难点是配合中的滑行动作，没有滑行动作，就不能持续游较长的距离。( )

点击查看答案

12、在水中漂浮时，人体的( )一般靠近于人的胸廓部，( )一般靠近于人的盆骨上端。

A. 浮力重力

B. 浮心重心

C. 重力浮力

D. 重心浮心

点击查看答案

8、水中步行前需要做准备操、( )等准备活动，然后再开始水中行走。

A. 慢跑

B. 快跑

C. 伸展练习

D. 快步走

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2、长期进行游泳锻炼，能使( )，心血管系统的效率得到提高。

A. 安静心率加快

B. 安静心率减慢

C. 安静体温升高

D. 安静体温降低

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46、初学者往往会首先选择学习爬泳，是因为( )。

A. 呼吸简单

B. 呼吸时间长

C. 与人的习惯动作相近

D. 安全性强

点击查看答案

5、初学者一节游泳课的教学手段安排，要先学习新动作，因为这时学员的注意力集中，体力好。( )

点击查看答案

27、实用游泳是游泳运动的一种，主要是指适用于水下作业、国防建设和( )的游泳泳姿。

A. 竞技比赛

B. 水上救护

C. 水上健身

D. 水上娱乐

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31、爬泳手臂从( )开始，身体前进速度开始加快，到向上划水时达到最高速度。

A. 向内划水

B. 入水和伸臂

C. 向下划水和抓水

D. 向外划水和抓水

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