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游泳社会体育指导员专项理论复习题库

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18、为了使身体尽量保持平稳的平卧姿势，可以将两臂移至头前并拢伸直，这样做可以使身体重心相对前移而靠近( )，减小力偶矩的作用。达到更好的身体平衡。

A、头部

B、肩部

C、腰部

D、浮心

答案：D

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39、在纠正爬泳抬头呼气错误动作时可以用一些生活中的动作进行诱导，例如( )。

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16、游泳教学中，水中呼吸练习时，要( )，造成被动呼吸。

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24、仰泳打腿时，( )柔韧性对打腿效果影响较大。

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6、自由泳、仰泳是围绕( )的运动。

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2、进行熟悉水性中“射箭”游戏时，助力滑行相比蹬壁滑行增加了控制身体平衡的难度。( )

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13、扶池边，蛙泳腿的教学中，练习( )，可以让学员掌握好带呼吸的蛙泳腿。

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6、冬泳的作用和意义:①增加人体的抗寒能力②袪病健身③增强呼吸循环系统的功能④增进人的心理健康⑤锻炼人的意志品质⑥对促进社会精神文明和物质文明有着积极意义。( )

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6、水下移臂及两侧吸气训练目的是掌握两侧吸气的节奏和正确的吸气时机，体会爬泳划水路线和节奏。( )

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30、蛙泳划水的动作阶段包括( )。

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2、仰泳的优势在于动作省力，速度均匀，( )因此速度虽慢于爬泳，但接近蝶泳，快于蛙泳。

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18、为了使身体尽量保持平稳的平卧姿势，可以将两臂移至头前并拢伸直，这样做可以使身体重心相对前移而靠近( )，减小力偶矩的作用。达到更好的身体平衡。

A、头部

B、肩部

C、腰部

D、浮心

答案：D

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39、在纠正爬泳抬头呼气错误动作时可以用一些生活中的动作进行诱导，例如( )。

A. 身体旋转

B. 团身旋转

C. 旋转门开门

D. 集体站队“向右看齐”

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16、游泳教学中，水中呼吸练习时，要( )，造成被动呼吸。

A. 连续呼吸

B. 连续吸气

C. 用力吸足气

D. 用力吐尽气

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24、仰泳打腿时，( )柔韧性对打腿效果影响较大。

A. 髋关节

B. 踝关节

C. 膝关节

D. 趾关节

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6、自由泳、仰泳是围绕( )的运动。

A. 纵轴

B. 垂直轴

C. 横轴

D. 水平轴

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2、进行熟悉水性中“射箭”游戏时，助力滑行相比蹬壁滑行增加了控制身体平衡的难度。( )

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13、扶池边，蛙泳腿的教学中，练习( )，可以让学员掌握好带呼吸的蛙泳腿。

A. 憋气做蛙泳腿

B. 加呼吸的蛙泳腿

C. 俯卧蛙泳腿

D. 仰卧蛙泳腿

点击查看答案

6、冬泳的作用和意义:①增加人体的抗寒能力②袪病健身③增强呼吸循环系统的功能④增进人的心理健康⑤锻炼人的意志品质⑥对促进社会精神文明和物质文明有着积极意义。( )

点击查看答案

6、水下移臂及两侧吸气训练目的是掌握两侧吸气的节奏和正确的吸气时机，体会爬泳划水路线和节奏。( )

点击查看答案

30、蛙泳划水的动作阶段包括( )。

A. 向上划水

B. 向内划水

C. 向下划水

D. 入水方法不当

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2、仰泳的优势在于动作省力，速度均匀，( )因此速度虽慢于爬泳，但接近蝶泳，快于蛙泳。

A. 有停顿

B. 划水路线长

C. 可以休息

D. 呼吸方便

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