36、80年代，仰泳运动均采用反海豚腿的潜游战术来提高成绩，主要原因是减少了( )阻力。

A. 浮力

B. 动力

C. 压力

D. 冲击力

A. 加强手臂力量训练

B. 讲解示范，进一步明确划水动作要领

C. 强调屈臂移臂

D. 强调入水后先向前伸臂，再抓水、划水，划水不应过早

A. 多吸气，快吐气

B. 多吸气，慢吐气

C. 吸足气，慢吐气

D. 吸足气，憋住气

A. 散热

B. 呼吸

C. 血液循环

D. 心跳

A. 做动作之前，吸足气，全身绷紧

B. 做动作之前，用力呼气，全身绷紧

C. 做动作之前，吸足气，全身放松

D. 做动作时，应用力呼气，全身放松

A. 直腿打腿

B. 提臀

C. 没有脚腕压水

D. 屈膝太大

A. 闭气练习→换气练习→双手扶池边站立呼吸

B. 换气练习→双手扶池边站立呼吸→闭气练习

C. 闭气练习→双手扶池边站立呼吸→换气练习

D. 闭气练习→扶池边漂浮呼吸→扶池边站立呼吸