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游泳社会体育指导员专项理论复习题库
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游泳社会体育指导员专项理论复习题库
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单选题
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1、游泳是一种( ),利用水的自然特性,使身体在水中移动的技能活动。

A、 自身肢体动作配合

B、 自身运动能力

C、 借助自身浮力

D、 克服自身重力

答案:A

游泳社会体育指导员专项理论复习题库
16、节奏训练的目的主要是提高协调能力及控制肌肉的能力。( )
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00166b69-28e2-0598-c053-e18229af8a00.html
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44、在改进动作时,可以使用( ),因为降低难度,有利于正确动作的掌握和巩固。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00166b69-28d6-2baa-c053-e18229af8a00.html
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62、蛙泳配合教学中的推拉板练习的动作是( )。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00166b69-28db-3062-c053-e18229af8a00.html
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8、利用浮力装备进行力量训练,让肌肉用力对抗垂直方向的浮力达到提高肌肉力量的目的。双脚必须一直踩在池底,腹部与背部的肌肉必须努力支撑以稳住躯干,才不会被浮力装备推着走,要始终掌握主动权,而不是受装备支配。手腕要自然伸直,从手掌到前臂呈直线。( )
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00166b69-28e3-eb73-c053-e18229af8a00.html
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19、蛙泳划水动作中向外划水所产生在推进力是划水过程中最大的。( )
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00166b69-28da-3c23-c053-e18229af8a00.html
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7、正式比赛中,当发令员发出长哨音后,运动员走上出发台,用两脚的脚趾钩住出发台边的前缘,两脚( ),要用两手抓住出发台的前缘,身体自然放松。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00166b69-28e0-c376-c053-e18229af8a00.html
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23、阻力的方向与肢体的动作相反,而它的作用力方向是朝人身体游进的方向。( )
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00166b69-28d4-4b75-c053-e18229af8a00.html
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10、波浪式蛙泳技术中,身体重心的运动轨迹是( )的。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00166b69-28d9-6caf-c053-e18229af8a00.html
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5、出发入水 :身体伸展,保持一定的紧张度。以头、肩、臀、腿的顺序依次入水。( )
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00166b69-28e1-abf8-c053-e18229af8a00.html
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15、游泳分解教学法是指把完整的动作,合理地( ),依次进行教学,最后掌握完整动作。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00166b69-28d5-c580-c053-e18229af8a00.html
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单选题
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1、游泳是一种( ),利用水的自然特性,使身体在水中移动的技能活动。

A、 自身肢体动作配合

B、 自身运动能力

C、 借助自身浮力

D、 克服自身重力

答案:A

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16、节奏训练的目的主要是提高协调能力及控制肌肉的能力。( )
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00166b69-28e2-0598-c053-e18229af8a00.html
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44、在改进动作时,可以使用( ),因为降低难度,有利于正确动作的掌握和巩固。

A. 辅助器材

B. 上岸练习

C. 录视频回看

D. 观摩别人练习

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62、蛙泳配合教学中的推拉板练习的动作是( )。

A. 把板子推出去后,蹬夹水

B. 把板子拉到胸部,收腿,翻脚

C. 把板子推出去后,收腿,翻脚

D. 把板子拉到胸部,蹬夹手

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8、利用浮力装备进行力量训练,让肌肉用力对抗垂直方向的浮力达到提高肌肉力量的目的。双脚必须一直踩在池底,腹部与背部的肌肉必须努力支撑以稳住躯干,才不会被浮力装备推着走,要始终掌握主动权,而不是受装备支配。手腕要自然伸直,从手掌到前臂呈直线。( )
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00166b69-28e3-eb73-c053-e18229af8a00.html
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19、蛙泳划水动作中向外划水所产生在推进力是划水过程中最大的。( )
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7、正式比赛中,当发令员发出长哨音后,运动员走上出发台,用两脚的脚趾钩住出发台边的前缘,两脚( ),要用两手抓住出发台的前缘,身体自然放松。

A. 并拢

B. 与头同宽

C. 与肩同宽

D. 与出发台两侧平齐

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00166b69-28e0-c376-c053-e18229af8a00.html
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23、阻力的方向与肢体的动作相反,而它的作用力方向是朝人身体游进的方向。( )
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10、波浪式蛙泳技术中,身体重心的运动轨迹是( )的。

A. 波浪形

B. 平稳

C. 随臂腿动作变化

D. 随呼吸动作变化

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5、出发入水 :身体伸展,保持一定的紧张度。以头、肩、臀、腿的顺序依次入水。( )
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15、游泳分解教学法是指把完整的动作,合理地( ),依次进行教学,最后掌握完整动作。

A. 分解成几个部分

B. 分为上肢动作和下肢动作

C. 拆分成上下肢动作和呼吸动作

D. 划分为手、腿、呼吸三个部分

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