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游泳社会体育指导员专项理论复习题库

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游泳社会体育指导员专项理论复习题库

题目内容

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单选题

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1、熟悉水性的教学的目的是( )。

A、改变人们在陆上生活所形成的思维方式和动作习惯，消除怕水心理、适应水的环境

B、改变人们在陆上生活所形成的思维方式，消除怕水心理、适应水的环境

C、消除怕水心理、改变人们在陆上生活所形成的动作习惯

D、适应水的环境，改变人们在陆上生活所形成的动作习惯

答案：A

游泳社会体育指导员专项理论复习题库

6、仰泳出发预备姿势:双手握住出发台的握手器，膝盖与肩同宽，双脚蹬池壁，脚跟离开池壁，应使脚趾蹬壁的力量垂直于池壁。听到各就位口令时，手臂弯曲，头部靠近出发台，臂部尽量接近水面，以减少蹬出时水的阻力。( )

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4、进行水中运动时，应尽量选择在水深位于腰部到胸部的范围内运动，以便保护好( )。

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14、在水中由于水的阻力作用，使得运动强度很容易超过参与者所能承受的运动负荷。( )

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37、仰泳划手时当手臂划到( )，肘关节弯曲约90°-120°，称其为高肘划水。

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16、制定水中健身练习计划应采用周期练习计划，循序渐进地提高练习的负荷量，使体质和健康水平呈螺旋式提高。( )

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51、仰泳手腿配合技术中，手( )发力时，同侧腿侧向上踢和对侧手加速入水。

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56、滑行练习中扶板蹬壁滑动作开始时，应( )。

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12、水中伸展练习时必须使附着肌肉在部位有疼痛的感觉为止。( )

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10、仰泳手臂动作教学的重点是( )。

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4、追求( )和经济效益两者互动良性循环的最佳效果是游泳俱乐部经营的目的。

题目内容

(

单选题

)

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游泳社会体育指导员专项理论复习题库

1、熟悉水性的教学的目的是( )。

A、改变人们在陆上生活所形成的思维方式和动作习惯，消除怕水心理、适应水的环境

B、改变人们在陆上生活所形成的思维方式，消除怕水心理、适应水的环境

C、消除怕水心理、改变人们在陆上生活所形成的动作习惯

D、适应水的环境，改变人们在陆上生活所形成的动作习惯

答案：A

相关题目

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4、进行水中运动时，应尽量选择在水深位于腰部到胸部的范围内运动，以便保护好( )。

A. 膝部

B. 下背部

C. 上背部

D. 头部

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14、在水中由于水的阻力作用，使得运动强度很容易超过参与者所能承受的运动负荷。( )

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37、仰泳划手时当手臂划到( )，肘关节弯曲约90°-120°，称其为高肘划水。

A. 肩下与水面平行时

B. 肩下与水面垂直时

C. 肩上与水面垂直时

D. 肩上与水面平行时

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16、制定水中健身练习计划应采用周期练习计划，循序渐进地提高练习的负荷量，使体质和健康水平呈螺旋式提高。( )

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51、仰泳手腿配合技术中，手( )发力时，同侧腿侧向上踢和对侧手加速入水。

A. 出水

B. 移臂

C. 推水

D. 抱水

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56、滑行练习中扶板蹬壁滑动作开始时，应( )。

A. 双手伸直，扶打水板，深吸气、抬头

B. 双手伸直，扶打水板，深吸气、低头

C. 双手弯曲，扶打水板，呼气、抬头

D. 单手伸直，扶打水板，呼气、低头

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12、水中伸展练习时必须使附着肌肉在部位有疼痛的感觉为止。( )

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10、仰泳手臂动作教学的重点是( )。

A. 划水

B. 转肩

C. 抓水

D. 入水

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4、追求( )和经济效益两者互动良性循环的最佳效果是游泳俱乐部经营的目的。

A. 管理效益

B. 训练效果

C. 教育价值

D. 社会效益

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