23、熟悉水性教学中，漂浮动作的要点是，做动作时，应用力呼气，全身放松。( )

A. 双手停留在体侧

B. 双臂伸直

C. 一臂伸直

D. 不做具体要求

A. 四种

B. 五种

C. 六种

D. 七种

A. 绕纵轴

B. 绕重心

C. 绕浮心

D. 绕横轴

A. 连续安排2次以上的速度耐力训练

B. 制定周计划时，每种训练的内容应充分，以使运动员达得最大的适应程度

C. 每周至少应安排3个主要的速度耐力训练组合和3个速度训练组合

D. 在制定周计划时，首先要考虑速度耐力训练和比赛速度训练应安排在什么时间

A. 直腿上踢，直腿下压的动作

B. 屈腿上踢，屈腿下压的动作

C. 屈腿上踢，直腿下压的动作

D. 直腿上踢，屈腿下压的动作

A. 多练

B. 模仿练习

C. 使用辅助器材

D. 观看视频