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游泳社会体育指导员专项理论复习题库

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游泳社会体育指导员专项理论复习题库

题目内容

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单选题

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3、完整配合技术中，最复杂的姿势是( )。

A、蝶泳

B、仰泳

C、蛙泳

D、爬泳

答案：C

游泳社会体育指导员专项理论复习题库

56、能够获得最大推动力的是( )划水。

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1、大腿前部肌肉痉挛解救法:痉挛腿膝关节屈折，用同一侧的手抓住脚，尽量向后做伸的动作，反复几次能消除。( )

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23、如果大部分学员出现仰泳空中移臂手臂弯曲错误动作，应组织学员多做( )，明确动作概念。

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21、开班前对学员进行教学安全的宣传与教育，严禁( )，严禁( )。

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47、波浪式蛙泳臂和腿的配合时机为，当手臂前伸到( )时，开始蹬夹腿。

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12、缓解肌肉痉挛的有效办法就是想方设法将痉挛部位的肌肉拉长伸展，而后配合按摩让痉挛部位肌肉放松。( )

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1、提高水感的曲线划水训练方法，为提高手臂划水动作的效果，通过改变手和前臂的形状产生推进力，也可理解为是“螺旋桨”式划水方法。目的是帮助练习者体会迎角、升力和攻角对划水效果的作用，从而，提高水感、增强手、前臂、腕部的力量，并练习各种姿势划水过程中各个阶段的动作。( )

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28、以下描述错误的是( )。

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31、由于急于划水导致爬泳臂入水后向下压水，采用有效的纠正方法是( )。

9、学习鱼跃蛙泳目的是( )。

题目内容

(

单选题

)

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游泳社会体育指导员专项理论复习题库

3、完整配合技术中，最复杂的姿势是( )。

A、蝶泳

B、仰泳

C、蛙泳

D、爬泳

答案：C

相关题目

56、能够获得最大推动力的是( )划水。

A. 手指自然伸直并拢

B. 手指用力并拢

C. 手指用力分开

D. 手指弯曲成勺形

点击查看答案

1、大腿前部肌肉痉挛解救法:痉挛腿膝关节屈折，用同一侧的手抓住脚，尽量向后做伸的动作，反复几次能消除。( )

点击查看答案

23、如果大部分学员出现仰泳空中移臂手臂弯曲错误动作，应组织学员多做( )，明确动作概念。

A. 水中转肩练习

B. 划水练习

C. 打腿练习

D. 模仿练习

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21、开班前对学员进行教学安全的宣传与教育，严禁( )，严禁( )。

A. 在池岸奔跑以防地滑，上课走神不注意听讲

B. 私自下水以防发生溺水，在池岸奔跑以防地滑

C. 交头接耳不注意听讲，私自下水以防发生溺水

D. 交头接耳不注意听讲，在池岸奔跑以防地滑

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47、波浪式蛙泳臂和腿的配合时机为，当手臂前伸到( )时，开始蹬夹腿。

A. 3/4

B. 1/2

C. 2/3

D. 1/3

点击查看答案

12、缓解肌肉痉挛的有效办法就是想方设法将痉挛部位的肌肉拉长伸展，而后配合按摩让痉挛部位肌肉放松。( )

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28、以下描述错误的是( )。

A. 游泳教学中错误动作的纠正是游泳教学的一个组成部分。

B. 分层累加法是通过逐渐积累的方法去掌握复杂技术动作和动作细节的一种技术教学方法。

C. 分解教学法是指把完整的动作，合理地分解成几部分，按部分依次进行教学，最后掌握完整动作。

D. 减难加难的方法只有:使用复杂器材和教练助力两种。

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31、由于急于划水导致爬泳臂入水后向下压水，采用有效的纠正方法是( )。

A. 加强手臂力量训练

B. 讲解示范，进一步明确划水动作要领

C. 强调屈臂移臂

D. 强调入水后先向前伸臂，再抓水、划水，划水不应过早

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9、学习鱼跃蛙泳目的是( )。

A. 寻找最适合自己的外划宽度和角度，体会升力推进力的作用

B. 强化身体的波浪动作

C. 体会身体滑行和伸展的感觉

D. 强化正确的配合时机

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