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游泳社会体育指导员专项理论复习题库

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游泳社会体育指导员专项理论复习题库

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单选题

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18、( )错误动作的原因是两膝之间距离太宽，大腿收得多，小腿收的少，形成脚掌对水的动作。

A、蛙泳收腿

B、蛙泳平收腿

C、蛙泳撅臀

D、蛙泳蹬夹腿

答案：B

游泳社会体育指导员专项理论复习题库

7、在游泳教学课中贯彻从实际出发原则可不考虑个别学员的特殊情况。( )

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2、游泳能够提高许多肌肉的力量和协调性，特别是躯干、肩带和上肢的肌肉。( )

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6、在改进与提高动作阶段，教师在教学中应抓住动作的重点和难点。( )

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20、蝶泳比赛中，每次出发与转身后，运动员的头部须在( )米前露出水面。

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19、蛙泳划水动作中向外划水所产生在推进力是划水过程中最大的。( )

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23、蝶泳的臂部动作由入水、划水和空中移臂几部分组成。( )

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5、仰泳在游进时身体纵轴与水平面构成一个很小的仰角。( )

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6、游泳基本上可以分为两大类，即竞技游泳和大众游泳。( )

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4、中老年人游泳可以有效地防止疾病，增进健康，保持体力。( )

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5、中老年人进行以健身为目的的游泳锻炼时，按60%—70%的运动强度锻炼时的心率是最适宜，最安全的。( )

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18、( )错误动作的原因是两膝之间距离太宽，大腿收得多，小腿收的少，形成脚掌对水的动作。

A、蛙泳收腿

B、蛙泳平收腿

C、蛙泳撅臀

D、蛙泳蹬夹腿

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6、在改进与提高动作阶段，教师在教学中应抓住动作的重点和难点。( )

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20、蝶泳比赛中，每次出发与转身后，运动员的头部须在( )米前露出水面。

A. 14

B. 15

C. 16

D. 17

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19、蛙泳划水动作中向外划水所产生在推进力是划水过程中最大的。( )

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23、蝶泳的臂部动作由入水、划水和空中移臂几部分组成。( )

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5、仰泳在游进时身体纵轴与水平面构成一个很小的仰角。( )

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6、游泳基本上可以分为两大类，即竞技游泳和大众游泳。( )

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4、中老年人游泳可以有效地防止疾病，增进健康，保持体力。( )

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5、中老年人进行以健身为目的的游泳锻炼时，按60%—70%的运动强度锻炼时的心率是最适宜，最安全的。( )

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