A、 推拉板
B、 勾绷脚
C、 站立蛙泳手臂加呼吸
D、 俯卧池边蛙泳手臂加呼吸
答案:A
A、 推拉板
B、 勾绷脚
C、 站立蛙泳手臂加呼吸
D、 俯卧池边蛙泳手臂加呼吸
答案:A
A. 伸长
B. 活动
C. 缩短
D. 固定
A. 贪玩
B. 好胜
C. 怕水
D. 怕难
A. 选择练习手段时,水陆比例适当
B. 认真做好准备活动,防止意外伤害
C. 根据学员的年龄特点制定教学教案
D. 对学员要多鼓励,多表扬
A. 收腿和打腿
B. 收腿、外翻、蹬夹腿
C. 收腿、外翻、蹬夹和滑行
D. 收腿、蹬腿和夹腿
A. 无氧能力
B. 有氧能力
C. 自觉性、能动性
D. 柔韧性、协调性
A. 滑行
B. 蹬夹腿
C. 翻脚
D. 漂浮
A. 浮力
B. 升力
C. 阻力
D. 推动力
A. 水中转肩练习
B. 划水练习
C. 打腿练习
D. 模仿练习