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34、爬泳划水时当一臂入水时另一臂在肩前方，与水平面成锐角的这种方式称为( )。

A、后交叉配合

B、前交叉配合

C、中交叉配合

D、前中交叉配合

答案：B

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1、中老年人通过游泳锻炼时可减肥，降低体重，进而( )，稳定血压，降低血糖。

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23、游泳教学中贯彻自觉积极性原则，针对怕水心理，应( )。

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6、感冒会使体力下降，因此可以通过游泳来增强体力，帮助患者康复。( )

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2、单臂流线型仰泳打水训练动作要点表述错误的是( )。

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2、游泳能够提高许多肌肉的力量和协调性，特别是躯干、肩带和上肢的肌肉。( )

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5、仰泳直腿打水是仰泳腿部练习中安排在最后一步。 ( )

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4、抬头背手蛙泳蹬水练习时，要求躯干保持一定的紧张度，头始终在水面上，身体不能有明显的上下起伏。每次收腿用脚后跟去碰手，不要主动用手去碰脚后跟。( )

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22、纠正蛙泳腿撅臀的错误动作，可以提示学员控制收大腿的幅度，收小腿( )。

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11、在游泳教学课中，贯彻从实际出发原则要注意把课的重点放在大多数人身上。( )

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27、仰泳向下打水时，主要产生( )。

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单选题

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34、爬泳划水时当一臂入水时另一臂在肩前方，与水平面成锐角的这种方式称为( )。

A、后交叉配合

B、前交叉配合

C、中交叉配合

D、前中交叉配合

答案：B

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1、中老年人通过游泳锻炼时可减肥，降低体重，进而( )，稳定血压，降低血糖。

A. 减小心脏负荷

B. 减轻精神压力

C. 减少体重负担

D. 减少进食量

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23、游泳教学中贯彻自觉积极性原则，针对怕水心理，应( )。

A. 增加陆上模仿练习的比例

B. 定目标、提要求、有检查、有评定

C. 合理安排和降低动作难度

D. 要多教育批评

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6、感冒会使体力下降，因此可以通过游泳来增强体力，帮助患者康复。( )

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2、单臂流线型仰泳打水训练动作要点表述错误的是( )。

A. 仰卧蹬离池壁，一臂前伸呈流线型，另外一臂放在体侧。

B. 前伸的手臂保持掌心向上的姿势，小拇指向外，肘要伸直。向外向下

C. 两腿交替打水，身体浮于水面前进。

D. 头部保持稳定，体侧臂的肩部要露出水面。

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2、游泳能够提高许多肌肉的力量和协调性，特别是躯干、肩带和上肢的肌肉。( )

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5、仰泳直腿打水是仰泳腿部练习中安排在最后一步。 ( )

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4、抬头背手蛙泳蹬水练习时，要求躯干保持一定的紧张度，头始终在水面上，身体不能有明显的上下起伏。每次收腿用脚后跟去碰手，不要主动用手去碰脚后跟。( )

点击查看答案

22、纠正蛙泳腿撅臀的错误动作，可以提示学员控制收大腿的幅度，收小腿( )。

A. 膝盖尽量并拢

B. 膝盖尽量分开

C. 脚后跟远离臀部

D. 脚后跟贴近臀部

点击查看答案

11、在游泳教学课中，贯彻从实际出发原则要注意把课的重点放在大多数人身上。( )

点击查看答案

27、仰泳向下打水时，主要产生( )。

A. 浮力

B. 升力

C. 阻力

D. 推动力

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