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游泳社会体育指导员专项理论复习题库
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游泳社会体育指导员专项理论复习题库
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14、爬泳从抓水开始，手臂开始有了向后在运动分量，即手臂在动作开始产生阻力推进力了。( )

答案：A

游泳社会体育指导员专项理论复习题库
22、划水掌帮助初学者减轻怕水心理，尽快掌握正确的身体姿势。( )
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00166b69-28e4-197e-c053-e18229af8a00.html
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20、蛙泳翻脚结束后开始作腿的蹬夹，最佳时机是( )。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00166b69-28d9-8fcb-c053-e18229af8a00.html
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3、抬头背手蛙泳蹬水练习目的是在控制好身体姿势的条件下培养稳定的蛙泳蹬水技术，防止小腿或脚收腿不够紧凑。( )
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13、蝶泳打水产生推进力主要是在 ( )。
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13、在水中进行肌肉力量练习可以根据自身的体能状况，利用器材设备让肌肉得到( )训练。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00166b69-28e3-c96b-c053-e18229af8a00.html
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15、爬泳打腿分为向下打腿和向上打腿，其技术动作要求是( )，直腿上抬。
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4、每年的1月1日为全国冬泳日。( )
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6、蝶泳躯干的( )有利于保持较高的身体位置和较好的流线型。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00166b69-28df-afa7-c053-e18229af8a00.html
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21、学员缺乏翻脚动作的肌肉感觉会导致蛙泳无翻脚动作或翻脚不够，最后的方法就是多做陆上模仿，增强翻脚动作的肌肉感觉。( )
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00166b69-28db-951e-c053-e18229af8a00.html
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16、蛙泳划水的动作阶段包括向外划水、抓水和向内划水。( )
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00166b69-28da-3202-c053-e18229af8a00.html
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判断题
)
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14、爬泳从抓水开始，手臂开始有了向后在运动分量，即手臂在动作开始产生阻力推进力了。( )

答案：A

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相关题目
22、划水掌帮助初学者减轻怕水心理，尽快掌握正确的身体姿势。( )
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00166b69-28e4-197e-c053-e18229af8a00.html
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20、蛙泳翻脚结束后开始作腿的蹬夹，最佳时机是( )。

A. 小腿与水面几乎垂直

B. 大腿与水面几乎垂直

C. 大腿与小腿几乎垂直

D. 小腿与脚面几乎垂直

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00166b69-28d9-8fcb-c053-e18229af8a00.html
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3、抬头背手蛙泳蹬水练习目的是在控制好身体姿势的条件下培养稳定的蛙泳蹬水技术，防止小腿或脚收腿不够紧凑。( )
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00166b69-28e2-6eaa-c053-e18229af8a00.html
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13、蝶泳打水产生推进力主要是在 ( )。

A. 向下打水

B. 向下打水和向上打腿均不产生推进力

C. 向上打水

D. 向上打水和向下打水两阶段

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13、在水中进行肌肉力量练习可以根据自身的体能状况，利用器材设备让肌肉得到( )训练。

A. 减负荷

B. 超负荷

C. 无负荷

D. 渐进性

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15、爬泳打腿分为向下打腿和向上打腿，其技术动作要求是( )，直腿上抬。

A. 屈膝下打

B. 屈髋下打

C. 直腿下打

D. 其他选项都不对

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4、每年的1月1日为全国冬泳日。( )
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6、蝶泳躯干的( )有利于保持较高的身体位置和较好的流线型。

A. 转动动作

B. 波浪动作

C. 摆动动作

D. 滚动动作

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21、学员缺乏翻脚动作的肌肉感觉会导致蛙泳无翻脚动作或翻脚不够，最后的方法就是多做陆上模仿，增强翻脚动作的肌肉感觉。( )
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16、蛙泳划水的动作阶段包括向外划水、抓水和向内划水。( )
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