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游泳社会体育指导员专项理论复习题库

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4、下列选项中( )是爬泳腿陆上训练的手段。

A、扶池边爬泳腿练习

B、俯卧池边打水模仿练习

C、扶板身体转动打水练习

D、徒手身体转动练习

答案：B

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26、( )是两臂同时向前移臂，故一般采用低平的直臂姿势向前，从两侧前移。

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35、纠正蛙泳收蹬腿时两腿动作不对称，有剪夹水动作的方法( )。

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2、下列选项中爬泳腿教学重点是( )。

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14、游泳过程中，遇到意外惊慌失措、动作慌乱、四肢僵硬而受到伤害，属于( )原因。

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2、仰泳的优势在于动作省力，速度均匀，因此速度虽慢于爬泳但接近蛙泳，快于蝶泳。( )

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8、改进与提高动作阶段，学员的表现形式不包括( )。

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16、爬泳打腿分为向下打腿和向上打腿，打腿幅度为( )厘米。

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2、每个周计划中不包括下面( )训练内容。

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26、入水后要通过水中步行或( )来逐渐促使心跳速度提高。

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2、游泳社会指导员的主要任务还包括，引导和激励广大游泳爱好者科学游泳健身，可以改善人们( )水平。

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题目内容

(

单选题

)

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游泳社会体育指导员专项理论复习题库

4、下列选项中( )是爬泳腿陆上训练的手段。

A、扶池边爬泳腿练习

B、俯卧池边打水模仿练习

C、扶板身体转动打水练习

D、徒手身体转动练习

答案：B

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26、( )是两臂同时向前移臂，故一般采用低平的直臂姿势向前，从两侧前移。

A. 蝶泳

B. 仰泳

C. 蛙泳

D. 爬泳

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35、纠正蛙泳收蹬腿时两腿动作不对称，有剪夹水动作的方法( )。

A. 矫枉过正

B. 提高各关节的柔韧性

C. 提高下肢力量

D. 加强陆上模仿及水中分解练习，强调动作对称、同时

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2、下列选项中爬泳腿教学重点是( )。

A. 勾脚打腿

B. 直腿打水

C. 大腿带动小腿，鞭状打腿

D. 膝关节弯曲

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14、游泳过程中，遇到意外惊慌失措、动作慌乱、四肢僵硬而受到伤害，属于( )原因。

A. 生理

B. 心理

C. 病理

D. 技术

点击查看答案

2、仰泳的优势在于动作省力，速度均匀，因此速度虽慢于爬泳但接近蛙泳，快于蝶泳。( )

点击查看答案

8、改进与提高动作阶段，学员的表现形式不包括( )。

A. 动作节奏感较强

B. 动作不够熟练

C. 呼吸急促

D. 动作逐步协调

点击查看答案

16、爬泳打腿分为向下打腿和向上打腿，打腿幅度为( )厘米。

A. 20—30

B. 25--35

C. 30--40

D. 40—50

点击查看答案

2、每个周计划中不包括下面( )训练内容。

A. 速度耐力训练

B. 身体素质练习

C. 基础耐力训练

D. 比赛能力训练

点击查看答案

26、入水后要通过水中步行或( )来逐渐促使心跳速度提高。

A. 混合泳

B. 漫游

C. 长游

D. 间歇游

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2、游泳社会指导员的主要任务还包括，引导和激励广大游泳爱好者科学游泳健身，可以改善人们( )水平。

A. 健康

B. 生活

C. 文化

D. 训练

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