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10、下列选项中( )是爬泳腿水中练习的手段。

A、徒手伸臂打水

B、俯卧出发台打水

C、出发台坐撑打水

D、陆上打水模仿

答案：A

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1、爬泳腿教学过程中指导员需要求学员( )。

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5、蛙泳游进中身体姿势是固定不动的。( )

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20、爬泳呼吸与手臂动作的配合时机是:手臂入水时，嘴自然露出水面吸气。( )

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11、肌肉痉挛的主要原因是:人体的体能下降;情绪过分激动或过度紧张;在水中运动时间过长;肌肉疲劳;水温太低等。( )

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5、不易下水进行游泳活动的人群是( )。

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1、根据游泳练习者的年龄、水平、个人身体等特点，游泳基本技术训练的目标可以分为( )、中级阶段目标、高级阶段目标三个不同的阶段。

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12、扶池边蛙泳腿练习中( )，可以让学员掌握正确的蛙泳腿技术。

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4、进行池边坐撑打水模仿练习时，上打时脚尖绷直，直至脚跟露出水面。( )

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32、仰泳手臂入水时，手的入水点应在头前，( )的延长线上。

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14、在水中时，人体重心的位置( )。

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单选题

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游泳社会体育指导员专项理论复习题库

10、下列选项中( )是爬泳腿水中练习的手段。

A、徒手伸臂打水

B、俯卧出发台打水

C、出发台坐撑打水

D、陆上打水模仿

答案：A

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1、爬泳腿教学过程中指导员需要求学员( )。

A. 绷脚尖，双脚内扣

B. 勾脚打水

C. 屈膝打水

D. 膝盖内扣，脚踝外翻

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5、蛙泳游进中身体姿势是固定不动的。( )

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20、爬泳呼吸与手臂动作的配合时机是:手臂入水时，嘴自然露出水面吸气。( )

点击查看答案

11、肌肉痉挛的主要原因是:人体的体能下降;情绪过分激动或过度紧张;在水中运动时间过长;肌肉疲劳;水温太低等。( )

点击查看答案

5、不易下水进行游泳活动的人群是( )。

A. 亚健康人群

B. 精神病人

C. 残障人

D. 近视眼人

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1、根据游泳练习者的年龄、水平、个人身体等特点，游泳基本技术训练的目标可以分为( )、中级阶段目标、高级阶段目标三个不同的阶段。

A. 最初阶段目标

B. 入门阶段目标

C. 初级阶段目标

D. 一级阶段目标

点击查看答案

12、扶池边蛙泳腿练习中( )，可以让学员掌握正确的蛙泳腿技术。

A. 憋气做蛙泳腿

B. 蛙泳腿陆上模仿

C. 扶板蛙泳腿练习

D. 半陆半水蛙泳腿练习

点击查看答案

4、进行池边坐撑打水模仿练习时，上打时脚尖绷直，直至脚跟露出水面。( )

点击查看答案

32、仰泳手臂入水时，手的入水点应在头前，( )的延长线上。

A. 异侧肩

B. 同侧肩

C. 身体纵轴

D. 身体正中线

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14、在水中时，人体重心的位置( )。

A. 靠近胸廓

B. 靠近盆骨上端

C. 靠近大腿

D. 不是固定不变的

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