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31、仰泳手臂入水时，手的入水点应在头前，同侧肩的延长线上，手臂应充分伸直，以小拇指领先( )，干净利落地切入水中。

A、手掌朝内

B、手掌朝下

C、手掌朝上

D、手掌朝外

答案：D

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10、仰泳手臂动作教学的重点是( )。

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9、仰泳蹬自行车式打水的动作错误原因是( )，屈膝抽动大腿，膝盖弯曲过多。

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15、游泳分解教学法是指把完整的动作，合理地( )，依次进行教学，最后掌握完整动作。

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16、蛙泳划水的动作阶段包括向外划水、抓水和向内划水。( )

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9、对游泳身体姿势的基本要求:①平衡 ② 直③ 长 ④高⑤ 流线型。( )

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13、游泳教学中，水中呼吸练习时，要用力吐尽气，造成被动吸气。( )

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28、曲线划水技术，手掌不断调整和改变划水方向，从而获得最佳的支撑点。( )

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4、爬泳在游进过程中，身体应随臂腿动作，围绕纵轴转动。( )

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48、纠正蛙泳大划手的方法是:通过进行陆上模仿，明确向后划时，手不能过肩，内收时，肘关节下去，手上来( )，双手在下颌处，并拢前伸。

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43、( )完整配合的特点是1次手臂动作，1次腿部动作和1次呼吸。

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单选题

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游泳社会体育指导员专项理论复习题库

31、仰泳手臂入水时，手的入水点应在头前，同侧肩的延长线上，手臂应充分伸直，以小拇指领先( )，干净利落地切入水中。

A、手掌朝内

B、手掌朝下

C、手掌朝上

D、手掌朝外

答案：D

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10、仰泳手臂动作教学的重点是( )。

A. 划水

B. 转肩

C. 抓水

D. 入水

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9、仰泳蹬自行车式打水的动作错误原因是( )，屈膝抽动大腿，膝盖弯曲过多。

A. 小腿动作过大

B. 大腿动作过大

C. 小腿动作过小

D. 大腿动作过小

点击查看答案

15、游泳分解教学法是指把完整的动作，合理地( )，依次进行教学，最后掌握完整动作。

A. 分解成几个部分

B. 分为上肢动作和下肢动作

C. 拆分成上下肢动作和呼吸动作

D. 划分为手、腿、呼吸三个部分

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16、蛙泳划水的动作阶段包括向外划水、抓水和向内划水。( )

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9、对游泳身体姿势的基本要求:①平衡 ② 直③ 长 ④高⑤ 流线型。( )

点击查看答案

13、游泳教学中，水中呼吸练习时，要用力吐尽气，造成被动吸气。( )

点击查看答案

28、曲线划水技术，手掌不断调整和改变划水方向，从而获得最佳的支撑点。( )

点击查看答案

4、爬泳在游进过程中，身体应随臂腿动作，围绕纵轴转动。( )

点击查看答案

48、纠正蛙泳大划手的方法是:通过进行陆上模仿，明确向后划时，手不能过肩，内收时，肘关节下去，手上来( )，双手在下颌处，并拢前伸。

A. 手高肘低

B. 手低肘高

C. 手高肘高

D. 手低肘低

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43、( )完整配合的特点是1次手臂动作，1次腿部动作和1次呼吸。

A. 蝶泳

B. 爬泳

C. 仰泳

D. 蛙泳

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