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游泳社会体育指导员专项理论复习题库

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游泳社会体育指导员专项理论复习题库

题目内容

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判断题

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16、仰泳划手的入水点在头前方，同侧肩的延长线上。( )

答案：A

游泳社会体育指导员专项理论复习题库

3、残疾人利用水的浮力来减轻陆地重力对关节和肌肉及韧带所带来的负担;利用水的阻力来改善提高肌肉力量;利用水的压力增强心肺功能;利用水温改善神经系统的调节功能，增强血管弹性;总之，消除或减轻功能障碍，提高残疾肢体的利用能力，游泳锻炼是不可取代的运动项目。( )

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2、在水中同样能够达到地面上相同的训练强度，但是心脏的负荷( )。

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60、为了增加推进力，手划水时需要( )。

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21、仰泳打腿技术动作是:( )直腿下压，上踢动作的尺度非常关键，膝关节和小腿不能踢出水。

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8、判断动作是否巩固的标准是:学习新动作或条件变化以后，原来的动作是否能够保持。( )

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3、运动中心率的变化符合常态分布的曲线规律，最高位不超过最高心率的80%。( )

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14、站立双臂仰泳划手是仰泳陆地划手模仿练习手段之一。( )

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2、水中健身运动是一种( )的有氧运动，适合各个年龄层。

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47、可以纠正蛙泳大划手的方法是:通过进行陆上模仿，明确向后划时，手不能过肩，内收时，肘关节下去，手上来，手高肘低( )。

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13、学习游泳技术的最佳间隔时间是每周2次。( )

题目内容

(

判断题

)

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游泳社会体育指导员专项理论复习题库

16、仰泳划手的入水点在头前方，同侧肩的延长线上。( )

答案：A

相关题目

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2、在水中同样能够达到地面上相同的训练强度，但是心脏的负荷( )。

A. 较轻

B. 与陆上相同

C. 较重

D. 无法确定

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60、为了增加推进力，手划水时需要( )。

A. 手指自然并拢，从入水开始即快速划水

B. 手指用力并拢，加速划水

C. 手指自然并拢，加速向后划水

D. 手指自然并拢，加速曲线划水

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21、仰泳打腿技术动作是:( )直腿下压，上踢动作的尺度非常关键，膝关节和小腿不能踢出水。

A. 屈膝上踢

B. 直腿上踢

C. 屈髋上踢

D. 以上无正确答案

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8、判断动作是否巩固的标准是:学习新动作或条件变化以后，原来的动作是否能够保持。( )

点击查看答案

3、运动中心率的变化符合常态分布的曲线规律，最高位不超过最高心率的80%。( )

点击查看答案

14、站立双臂仰泳划手是仰泳陆地划手模仿练习手段之一。( )

点击查看答案

2、水中健身运动是一种( )的有氧运动，适合各个年龄层。

A. 高冲击

B. 低冲击

C. 无冲击

D. 冲击力集中

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47、可以纠正蛙泳大划手的方法是:通过进行陆上模仿，明确向后划时，手不能过肩，内收时，肘关节下去，手上来，手高肘低( )。

A. 双手在下腹部，并拢前伸

B. 双手在下颌处，并拢前伸

C. 双手在下髋部，并拢前伸

D. 双手在胸口处，并拢前伸

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13、学习游泳技术的最佳间隔时间是每周2次。( )

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