A、 入水
B、 向外划水和抓水
C、 第一次向上划水
D、 向内划水和抓水
答案:A
A、 入水
B、 向外划水和抓水
C、 第一次向上划水
D、 向内划水和抓水
答案:A
A. 呼吸
B. 漂浮
C. 滑行
D. 水中行走
A. 骨骼粗壮
B. 肌肉增粗增大
C. 身体内水分增加
D. 身体成分比例更加合理
A. 防止肌肉疲劳、水中下沉
B. 防止肌肉抽筋、关节损伤
C. 防止肌肉抽筋、水中下沉
D. 防止肌肉疲劳、关节损伤
A. 坐撑蛙泳腿练习
B. 扶板蛙泳腿练习
C. 站立蛙泳腿模仿练习
D. 俯卧蛙泳腿练习
A. 保持距离
B. 保持冷静
C. 潜水接近
D. 调整呼吸
A. 手臂外划后,未及时内旋、屈臂
B. 躯干肌肉过度紧张
C. 手臂内划后,未及时伸臂
D. 手臂力量欠缺