1、根据游泳竞赛规则的规定，必须从水中出发的项目是( )。

A. 快伸直时，蹬腿

B. 开始弯曲时，蹬腿

C. 快伸直时，收腿

D. 开始弯曲时，收腿

A. 分化阶段

B. 学习阶段

C. 了解阶段

D. 强化阶段

A. 3腿3手--2腿2手--1腿1手1呼吸

B. 3腿3手3呼吸--2腿2手2呼吸--1腿1手1呼吸

C. 3腿1手1呼吸--2腿1手1呼吸--1腿1手1呼吸

D. 3腿3手1呼吸--2腿2手1呼吸--1腿1手1呼吸

A. 身体随臂腿动作，围绕纵轴转动

B. 身体随臂腿动作，围绕横轴转动

C. 身体始终保持水平，不能转动

D. 身体在保证水平的前提下，可以左右摇摆

A. 主要适用于已经形成了规范技术的练习者

B. 主要目标是形成规范的技术动作

C. 掌握合理和准确的用力方式

D. 改进划水的实效和路线