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游泳社会体育指导员专项理论复习题库

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游泳社会体育指导员专项理论复习题库

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10、摆臂式出发在比赛中常见于接力项目，虽然离台速度略慢一些，但由于 ( )，适合于配合娴熟的接力交接棒。

A、蹬离力量小、腾空距离长

B、蹬离力量大、腾空距离短

C、蹬离力量小、腾空距离短

D、蹬离力量大、腾空距离长

答案：D

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5、冬泳者在水温14°C以下时的生理反应阶段:①平滑降温期②寒冷期③温暖期④寒战期⑤恶寒期。( )

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12、游泳时水进入耳内，常会引发中耳炎，( )。

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16、在进行仰泳水中划手练习时要提醒学员保持正确的身体姿势和稳定的( )位置。

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16、爬泳手臂出水时，在肩的带动下，将手臂提出水面，保持高肘姿势，出水顺序依次是肩、上臂、前臂和手。( )

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1、在公开水域游泳时，由于受伤、肌肉痉挛、体能下降等原因，不能继续游进时，采用( )休息等待救援，是一种非常好的自救方式。

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14、扶池边蛙泳腿的教学中不包括( )。

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4、爬泳垂直打水目的是提高腿部打水力量，改善踝关节柔韧性，体会髋部发力的打水技术。如果髋部不会发力，通常人就会沉下去。( )

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5、6个月以下婴儿，每次游泳的时间控制在20-25分钟以内;6个月以上至一岁婴儿每次游泳的时间控制在15分钟以内。( )

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3、肥胖人群在水中锻炼比较安全的主要原因是( )。

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4、垂直身体蛙泳划水目的是为了培养正确的( )，提高划水速度，并纠正划水幅度过大或划水速度过慢的错与动作。

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10、摆臂式出发在比赛中常见于接力项目，虽然离台速度略慢一些，但由于 ( )，适合于配合娴熟的接力交接棒。

A、蹬离力量小、腾空距离长

B、蹬离力量大、腾空距离短

C、蹬离力量小、腾空距离短

D、蹬离力量大、腾空距离长

答案：D

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5、冬泳者在水温14°C以下时的生理反应阶段:①平滑降温期②寒冷期③温暖期④寒战期⑤恶寒期。( )

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12、游泳时水进入耳内，常会引发中耳炎，( )。

A. 应停止游泳

B. 应戴耳塞游泳

C. 应边治疗边游泳

D. 不妨碍游泳

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16、在进行仰泳水中划手练习时要提醒学员保持正确的身体姿势和稳定的( )位置。

A. 躯干

B. 臂部

C. 头部

D. 腿部

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16、爬泳手臂出水时，在肩的带动下，将手臂提出水面，保持高肘姿势，出水顺序依次是肩、上臂、前臂和手。( )

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1、在公开水域游泳时，由于受伤、肌肉痉挛、体能下降等原因，不能继续游进时，采用( )休息等待救援，是一种非常好的自救方式。

A. 抬头蛙泳

B. 水上漂浮

C. 反蛙泳

D. 踩水

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14、扶池边蛙泳腿的教学中不包括( )。

A. 扶板蛙泳腿练习

B. 加呼吸的蛙泳腿

C. 憋气做蛙泳腿

D. 俯卧蛙泳腿练习

点击查看答案

4、爬泳垂直打水目的是提高腿部打水力量，改善踝关节柔韧性，体会髋部发力的打水技术。如果髋部不会发力，通常人就会沉下去。( )

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5、6个月以下婴儿，每次游泳的时间控制在20-25分钟以内;6个月以上至一岁婴儿每次游泳的时间控制在15分钟以内。( )

点击查看答案

3、肥胖人群在水中锻炼比较安全的主要原因是( )。

A. 升力

B. 阻力

C. 重力

D. 浮力

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4、垂直身体蛙泳划水目的是为了培养正确的( )，提高划水速度，并纠正划水幅度过大或划水速度过慢的错与动作。

A. 身体姿势

B. 身体位置

C. 蛙泳划水技术

D. 划水节奏

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