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单选题

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34、仰泳出发入水后，在滑行阶段( )。

A、不能做任何打腿

B、打海豚腿或仰泳腿

C、只能做海豚腿

D、只能做仰泳打腿

答案：B

游泳社会体育指导员专项理论复习题库

12、划水的加速度是划水效果的重要因素。( )

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38、仰泳划手高肘划水时，手掌距离水面约( )厘米，指尖指向外上方。

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10、水中步行、慢跑、健身操等都属于水中无氧运动，这些运动能够强健心脏、燃烧热量，但又没有陆地运动的高冲击性，不会对膝盖、臀部和背部施加压力。( )

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12、仰泳教学中，技术手势的运用要让学员看不到指导员。( )

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8、冬泳时体内能量的消耗比较大，为及时供应养料，要求心脏的收缩力量加大，次数增多，血液循环加快，使心脏肌肉增厚，收缩力增强，脉搏输出量加大。( )

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6、在蝶泳完整配合技术中，手臂的( )是非常重要的，尤其对力量差和年龄小的学员。

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24、按练习难度排列，呼吸动作教学的正确顺序是( )。

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3、俯卧在水中，将从头到脚贯穿身体前后方向的轴是( )。

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14、分解教学法是指:把某个完整的技术动作，平均分拆成几个段落、部分进行教学，最后达到全部掌握。( )

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19、仰泳臂腿配合练习时为了保持身体在水中的平卧姿势应( )。

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单选题

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34、仰泳出发入水后，在滑行阶段( )。

A、不能做任何打腿

B、打海豚腿或仰泳腿

C、只能做海豚腿

D、只能做仰泳打腿

答案：B

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12、划水的加速度是划水效果的重要因素。( )

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38、仰泳划手高肘划水时，手掌距离水面约( )厘米，指尖指向外上方。

A. 2—10

B. 5—15

C. 10—20

D. 15—25

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10、水中步行、慢跑、健身操等都属于水中无氧运动，这些运动能够强健心脏、燃烧热量，但又没有陆地运动的高冲击性，不会对膝盖、臀部和背部施加压力。( )

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12、仰泳教学中，技术手势的运用要让学员看不到指导员。( )

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8、冬泳时体内能量的消耗比较大，为及时供应养料，要求心脏的收缩力量加大，次数增多，血液循环加快，使心脏肌肉增厚，收缩力增强，脉搏输出量加大。( )

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6、在蝶泳完整配合技术中，手臂的( )是非常重要的，尤其对力量差和年龄小的学员。

A. 快速划水

B. 打腿动作

C. 推水动作

D. 加速划水

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24、按练习难度排列，呼吸动作教学的正确顺序是( )。

A. 闭气练习→换气练习→双手扶池边站立呼吸

B. 换气练习→双手扶池边站立呼吸→闭气练习

C. 闭气练习→双手扶池边站立呼吸→换气练习

D. 闭气练习→扶池边漂浮呼吸→扶池边站立呼吸

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3、俯卧在水中，将从头到脚贯穿身体前后方向的轴是( )。

A. 水平轴

B. 垂直轴

C. 纵轴

D. 横轴

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14、分解教学法是指:把某个完整的技术动作，平均分拆成几个段落、部分进行教学，最后达到全部掌握。( )

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19、仰泳臂腿配合练习时为了保持身体在水中的平卧姿势应( )。

A. 双腿积极不停顿地打水

B. 双臂配合要有明显停顿

C. 双腿慢打水双手快划水

D. 不在垂直面的上方移臂

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