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游泳社会体育指导员专项理论复习题库

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单选题

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7、滚翻转身可分为( )几个阶段。

A、游近池壁、滚翻转身、蹬离、滑行

B、游近池壁、滚翻转身、蹬离、起游

C、滚翻转身、滑行

D、游近池壁、滚翻转身、蹬离、滑行、起游

答案：D

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9、爬泳滚翻转身在距离池壁做完最后一次划水动作后，两腿可做一次海豚式打水，同时低头团身( )。

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3、池边坐撑打水是爬泳腿陆上练习的主要手段。( )

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7、戴呼吸管做各种蝶泳分解和配合，目的是练习保持正确的身体位置，形成小波浪蝶泳配合技术。注意眼睛始终注视池底。( )

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9、扶板练习的方法是一种有效掌握爬泳打腿动作的方法，也可以用于改变与提高技术动作的练习手段。( )

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51、单个游泳技术动作的教学顺序中，水中有固定支撑练习可以是( )练习。

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2、水中健身运动属于低冲击有氧运动，安全性与趣味性较高，不需要游泳技巧。( )

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9、仰泳蹬自行车式打水的动作错误原因是( )，屈膝抽动大腿，膝盖弯曲过多。

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32、蝶泳吸气时不刻意抬头，而是随着腿( )的升力以及手腿协调配合使躯干和肩部升高，头自然地露出水面。

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26、爬泳手臂入水时，应由( )领先，手掌朝向外下方，斜插入水，以减少入水时的波浪阻力。

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2、仰卧漂浮休息时，吸气要( )，呼气要缓慢，然后稍微屏气。

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单选题

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7、滚翻转身可分为( )几个阶段。

A、游近池壁、滚翻转身、蹬离、滑行

B、游近池壁、滚翻转身、蹬离、起游

C、滚翻转身、滑行

D、游近池壁、滚翻转身、蹬离、滑行、起游

答案：D

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9、爬泳滚翻转身在距离池壁做完最后一次划水动作后，两腿可做一次海豚式打水，同时低头团身( )。

A. 向后翻滚

B. 向右侧翻滚

C. 向左侧翻滚

D. 向前翻滚

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3、池边坐撑打水是爬泳腿陆上练习的主要手段。( )

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7、戴呼吸管做各种蝶泳分解和配合，目的是练习保持正确的身体位置，形成小波浪蝶泳配合技术。注意眼睛始终注视池底。( )

点击查看答案

9、扶板练习的方法是一种有效掌握爬泳打腿动作的方法，也可以用于改变与提高技术动作的练习手段。( )

点击查看答案

51、单个游泳技术动作的教学顺序中，水中有固定支撑练习可以是( )练习。

A. 扶打水板

B. 陆上模仿

C. 各种分解及配合游

D. 扶池边、池槽、同伴

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2、水中健身运动属于低冲击有氧运动，安全性与趣味性较高，不需要游泳技巧。( )

点击查看答案

9、仰泳蹬自行车式打水的动作错误原因是( )，屈膝抽动大腿，膝盖弯曲过多。

A. 小腿动作过大

B. 大腿动作过大

C. 小腿动作过小

D. 大腿动作过小

点击查看答案

32、蝶泳吸气时不刻意抬头，而是随着腿( )的升力以及手腿协调配合使躯干和肩部升高，头自然地露出水面。

A. 第二次上打

B. 第二次下打

C. 第一次下打

D. 第一次上打

点击查看答案

26、爬泳手臂入水时，应由( )领先，手掌朝向外下方，斜插入水，以减少入水时的波浪阻力。

A. 大拇指

B. 食指

C. 中指

D. 小拇指

点击查看答案

2、仰卧漂浮休息时，吸气要( )，呼气要缓慢，然后稍微屏气。

A. 深而短

B. 深而长

C. 浅而短

D. 浅而长

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