5、单臂蝶泳分解训练动作顺序为:划水，吸气，下潜，打水。要放松、慢速地进行练习，吸气后目视池底，臀部要上移出水面，每次将拇指短暂相扣到打水完成。( )

A. 纵切面

B. 横切面

C. 水平面

D. 垂直面

A. 臀部

B. 腿

C. 躯干

D. 髋

A. 教学任务

B. 教学内容

C. 教学指导思想

D. 教学组织形式

A. 背屈(勾脚)

B. 跖屈(绷脚)

C. 内收

D. 外翻

A. 能够有效地延长运动员划水路线。

B. 有利于保持良好的身体位置。

C. 可以保持良好流线型

D. 可以增大划水面积

A. 身体由俯卧转为垂直后，在池底站立

B. 身体由俯卧转为水平后，在池底站立

C. 身体由仰卧转为垂直后，在池底站立

D. 身体由仰卧转为水平后，在池底站立

A. 横轴

B. 纵轴

C. 矢状轴

D. 额状轴

A. 训练目标

B. 数量

C. 类型

D. 长度