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游泳社会体育指导员专项理论复习题库

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单选题

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7、水中步行练习的最适水温为30℃，持续练习时间约( )为宜。

A、 15-30分钟

B、 20-35分钟

C、 30-45分钟

D、 20-45分钟

答案：C

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42、初学者在熟悉水性教学中，吸气后做团身动作，会使身体上升，是因为受到水的( )。

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4、蛙泳转身必须用单手触壁，在每次转身后可以在水下做一次长划臂动作。( )

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23、熟悉水性教学中，漂浮动作的要点是，做动作时，应用力呼气，全身放松。( )

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16、( )不属于身体运动面

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21、蛙泳翻脚结束后开始做蹬夹的腿，此时小腿与水面几乎垂直，两腿同时做( )。

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23、仰泳手臂出水时，手掌应指向大腿内侧，使大拇指领先出水。( )

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2、单臂流线型仰泳打水训练动作要点表述错误的是( )。

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12、蝶泳的打腿动作应从躯干开始发力，腰带大腿、小腿、脚做鞭状打水。( )

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3、在粗略掌握动作阶段，教师应帮助学生建立正确的动作概念，练习中不要过多强调动作细节。( )

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46、可以纠正蛙泳大划手的方法是:通过进行陆上模仿，明确向后划时，手不能过肩，( )，手高肘低，双手在下颌处，并拢前伸。

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单选题

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7、水中步行练习的最适水温为30℃，持续练习时间约( )为宜。

A、 15-30分钟

B、 20-35分钟

C、 30-45分钟

D、 20-45分钟

答案：C

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42、初学者在熟悉水性教学中，吸气后做团身动作，会使身体上升，是因为受到水的( )。

A. 浮力

B. 升力

C. 重力

D. 压力

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4、蛙泳转身必须用单手触壁，在每次转身后可以在水下做一次长划臂动作。( )

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23、熟悉水性教学中，漂浮动作的要点是，做动作时，应用力呼气，全身放松。( )

点击查看答案

16、( )不属于身体运动面

A. 纵切面

B. 横切面

C. 垂直面

D. 水平面

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21、蛙泳翻脚结束后开始做蹬夹的腿，此时小腿与水面几乎垂直，两腿同时做( )。

A. 向外、向后、向内的弧形加速蹬水

B. 向外、向后、向内的直形加速蹬水

C. 向外、向下、向内的弧形匀速蹬水

D. 向外、向下、向内的直形加速蹬水

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23、仰泳手臂出水时，手掌应指向大腿内侧，使大拇指领先出水。( )

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2、单臂流线型仰泳打水训练动作要点表述错误的是( )。

A. 仰卧蹬离池壁，一臂前伸呈流线型，另外一臂放在体侧。

B. 前伸的手臂保持掌心向上的姿势，小拇指向外，肘要伸直。向外向下

C. 两腿交替打水，身体浮于水面前进。

D. 头部保持稳定，体侧臂的肩部要露出水面。

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12、蝶泳的打腿动作应从躯干开始发力，腰带大腿、小腿、脚做鞭状打水。( )

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3、在粗略掌握动作阶段，教师应帮助学生建立正确的动作概念，练习中不要过多强调动作细节。( )

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46、可以纠正蛙泳大划手的方法是:通过进行陆上模仿，明确向后划时，手不能过肩，( )，手高肘低，双手在下颌处，并拢前伸。

A. 内收时，手下去，肘关节上来

B. 肘关节下去，手上来

C. 内收时，肘关节下去，手上来

D. 手下去，肘关节上来

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