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游泳社会体育指导员专项理论复习题库
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游泳社会体育指导员专项理论复习题库
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1、水就是锻炼肌肉的最佳装备，因此 可以利用水的( )进行提高肌肉力量的训练。

A、 冲击

B、 阻力

C、 浮力

D、 动力

答案：BC

游泳社会体育指导员专项理论复习题库
24、蝶泳手臂入水应以大拇指领先，斜插式入水，然后前臂和上臂依次入水。( )
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25、根据从实际出发原则，教学中应注意( )。
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3、游泳时，影响自身沉浮的主要因素是呼吸。( )
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23、熟悉水性教学中，漂浮动作的要点是，做动作时，应用力呼气，全身放松。( )
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00166b69-28d8-ad94-c053-e18229af8a00.html
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7、冬泳时，冷刺激可使交感神经活动增强，其末梢释放的去甲肾上腺素的增加，对机体的适应抗寒能力起到了十分重要的作用。( )
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9、长期游泳能够提高关节的( )。
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27、蝶泳手臂划水结束手出水时，是小拇指领先出水。( )
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00166b69-28e0-7cdc-c053-e18229af8a00.html
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4、下列选项中( )是爬泳腿陆上训练的手段。
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14、游泳指导员需要制定的教学文件有教学大纲( )。
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18、游泳完整教学法的形式具有主次分明，重点突出的特点。( )
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00166b69-28d6-912e-c053-e18229af8a00.html
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题目内容
(
多选题
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游泳社会体育指导员专项理论复习题库

1、水就是锻炼肌肉的最佳装备，因此 可以利用水的( )进行提高肌肉力量的训练。

A、 冲击

B、 阻力

C、 浮力

D、 动力

答案：BC

游泳社会体育指导员专项理论复习题库
相关题目
24、蝶泳手臂入水应以大拇指领先，斜插式入水，然后前臂和上臂依次入水。( )
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00166b69-28e0-72c4-c053-e18229af8a00.html
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25、根据从实际出发原则，教学中应注意( )。

A. 选择练习手段时，水陆比例适当

B. 认真做好准备活动，防止意外伤害

C. 根据学员的年龄特点制定教学教案

D. 对学员要多鼓励，多表扬

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3、游泳时，影响自身沉浮的主要因素是呼吸。( )
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23、熟悉水性教学中，漂浮动作的要点是，做动作时，应用力呼气，全身放松。( )
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00166b69-28d8-ad94-c053-e18229af8a00.html
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7、冬泳时，冷刺激可使交感神经活动增强，其末梢释放的去甲肾上腺素的增加，对机体的适应抗寒能力起到了十分重要的作用。( )
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9、长期游泳能够提高关节的( )。

A. 稳定性

B. 耐热性

C. 灵活性

D. 敏捷性

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27、蝶泳手臂划水结束手出水时，是小拇指领先出水。( )
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00166b69-28e0-7cdc-c053-e18229af8a00.html
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4、下列选项中( )是爬泳腿陆上训练的手段。

A. 扶池边爬泳腿练习

B. 俯卧池边打水模仿练习

C. 扶板身体转动打水练习

D. 徒手身体转动练习

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00166b69-28dc-bb73-c053-e18229af8a00.html
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14、游泳指导员需要制定的教学文件有教学大纲( )。

A. 教学文件和教案

B. 教学计划和教学进度

C. 教学计划和教学大纲

D. 教学进度和教案

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18、游泳完整教学法的形式具有主次分明，重点突出的特点。( )
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