9、人们在受到低温刺激时，由于应激的反应，其脑内儿茶酚胺的分泌量明显增加。冬泳后普遍有愉快情绪体验。( )

A. 跖屈(绷脚)

B. 外翻

C. 内收

D. 背屈(勾脚)

A. 纵轴

B. 垂直轴

C. 横轴

D. 水平轴

A. 小腿动作过大

B. 大腿动作过大

C. 小腿动作过小

D. 大腿动作过小

A. 提高腰腹肌肉力量

B. 提高肢体的柔韧性

C. 掌握仰泳腿的技术

D. 消除怕水心理

A. 水中练习与陆上练习同一手段时，先练习换气，再练习憋气

B. 在每次课的开始都有进行呼吸练习，直至熟练掌握呼吸技术

C. 水中练习时如学员错误动作太多，应多强调动作概念，增加水中练习次数直至纠正错误

D. 站立水中练习呼吸时，头部出水时要抬头后仰，同时身体应后仰带动头部出水